情绪：难过
情绪来源：在大儿子做错事的时候家人总是吼他
价值观（经历）：
之前大儿子不听话的时候我总是又吼又打，小时候父亲也是对我又吼又打，当时的我很伤心，很难过。这已经成了我们家的祖传教育方式。
A2:我要改变这一切，买了一本《这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触》。周日前看完这本书，每天早上6点起来看两个小时。然后在家庭群里分享RIA，自己改变，让家人一起配合我，让孩子慢慢成为一个懂事的孩子。
情绪日记2018-01-30
情绪：难过
情绪来源：在大儿子做错事的时候家人总是吼他
价值观（经历）：
之前大儿子不听话的时候我总是又吼又打，小时候父亲也是对我又吼又打，当时的我很伤心，很难过。这已经成了我们家的祖传教育方式。
A2:我要改变这一切，买了一本《这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触》。周日前看完这本书，每天早上6点起来看两个小时。然后在家庭群里分享RIA，自己改变，让家人一起配合我，让孩子慢慢成为一个懂事的孩子。
情绪日记2018-01-30
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本文标题：情绪日记2018-01-30
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