昨天使用电脑分屏，可能扭头看屏幕的时间太长，又吹了空调，下班路上发现脖子不能向右转了，又酸又痛。试着轻轻地转动，好痛。而且头上好像戴了一顶厚重的帽子，沉甸甸得难受。
今天早上起来，发现脖子不只是不能向右转，而且脖子一圈的肌肉都酸痛，想转个头也不容易。要转头，得先转身，就像个机器人一样。
地铁上，刚好有个座儿，想靠在车厢上休息一下，发现必须用手托着头，才可以向后靠。如果只是靠颈部的力量，不足以支撑沉重的脑袋。这时才发现，平时可以轻松做到的动作，其实并不简单。
到了公司，和同事诉苦，同事教一招，在桌子边缘按压手上的穴位。我试了一下，就来回按压了几下，然后，神了，我的头能转了！太神奇了吧？！
神奇的中医（190）
网上查了一下，这个穴位叫后溪。小技巧是如果长期在电脑前工作或学习，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。以后经常试试看。
中医真的很神奇！
神奇的中医（190）
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