没有反思的人生不值得过
嘉许自己的每一天的努力
好习惯养成：
1.面膜1/7
2.每天2大杯水4/7
3.每晚11点前睡3/7
4.周末运动0/2
5.每天学习6/7
6.周检视（4次/月，4/4）
7.月检视2/12
注:正在养成的习惯，已养成不记。
【个人成长】
1.学习好声音30讲学完，现在复习中，嘉许！最好的学习是教会别人！但是实操练习不够，改进要列好练习清单放在显眼位置。争取早日达到输出能力。
2.找到自己的三圈交集：快乐、优势、有意义
3.本周和同事闲聊几乎没有，但在家看微信时间要固定时间做固定的事
改进方法：①确保每天午休晚睡时的冥想听音频，不瞎掰掰②利用手头时间管理的资源做好储备，3.晚上只看10分钟微信讯息（饭后看），下周每天断网1小时8:00-9:00！4.上午不闲聊，（原因：上午闲聊浪费自己和他人的时间，上午瞎掰掰都不是大牛）
【身体健康】单车运动习惯已被动养成，早睡习惯决定用清单思维来助力养成！5月1日后启用。
【事业】
1.寻觅榜样，但凡优于自己的都是榜样。
2.工作积极主动，事件不拖延，先完成，再完美。本职工作完成，还写了两篇会议纪要，另写了李总发言稿。
【财富】持续持有 ？割肉！
【社交】你强大了，你的人脉圈才有价值！
1.和朋友链接：倪、昌伦、组员们、物业经理、老同事，收到满满的正能量表扬！
a.常微笑、存正念、说好话
【效能/自我实现】~ 每逢深夜，记得问问初心~所做的一切有木有价值？
❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上！
1.家务事主动完成，理想的是极致、极简生活
2.买收纳抽屉
1.未完成的重要事项
晚上太迟睡，大部分都超过11点，死磕早睡，11:00前一定上床关灯，不拿手机，培养仪式感，到点关灯！这个不管用，清单法下周用上。
2.多完成的事项
人生就是不断修行的过程！
3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性
4.给出自我时间管理的建议
1）早5:00-6:30音频学习，晚11:00一定要睡；
2）午12:30-13:10听音频40分钟；瞎掰浪费时光；
3）断网1小时，晚8:00-10:00看书2小时《穷查理宝典》；
4）碎片时间联想和回忆。
5.制定下周计划
1.好声音复习前面重点章节，重听，补充记录
2.《易经》每天听一节！
6.想明白一个道理
a.持续精进！
b.谨言慎行！
c.人的实在要有针对性，不要被狡猾之人利用。
d.K目标还是R目标，个人还是倾向于K目标；
成长性思维还是固定性思维？多有成长性思维！
E.我的终极目标是什么？想成为什么样的人？我该怎样努力达成目标？哪些无用功需避免？瞎聊浪费大好时光，我要自我把控！
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