自控的外部以上所说的是关于自控的内部归因，即从我们自身寻找答案，接下来我们来聊聊外部归因。
实际上，道德判断不仅加在了我们自己身上，有时候也被我们不经意的强加于外界的诱惑和威胁上，我们会不自觉地对外界诱惑进行合理化，比如巧克力其实也没那么多卡路里，不会让我变胖的；或者是香烟里的尼古丁其实没那么可怕，不会损害我的健康。这就是心理学里的“光环效应”，它让诱惑我们的物品自带光环，显得十分美好，从而减轻我们的负罪感，让我们自控力薄弱的行为合理化。
面对外部归因和光环效应，我们可以进行的心理学实验——自我剖析，反思自己是否沉溺于一个物品的有益品质（“有机”、“零脂肪”等），而忽略了它潜在的伤害。然后我们需要找到一个具体的测量标准（比如花费的时间和金钱，真正消耗的卡路里），时刻提醒自己不要陷入光环的陷阱中。
自控的外部以上所说的是关于自控的内部归因，即从我们自身寻找答案，接下来我们来聊聊外部归因。 实际上，道德判断不仅加...
内归因：寻找自己内在的问题，改变自己比改变别人容易，因为改变自己只需要自控能力 外归因：一个事件的发生由外部原因导...
归因分为两大类，外部的情境归因和内部的性格归因。归因错误是因为我们看自己的问题的时候更多的考虑情境归因，看别人的时...
6. 归因谬误 产生原因：因为我们喜欢寻找理由，所以凡事都喜欢归因。 归因时的两个倾向： 外部归因：将事情发生的原...
挫折发生了， 我们要分析挫折发生的原因，这就是归因。 低AQ 的人倾向于消极归因。要么，他们是外部归因，将挫折...
一，认知偏差 1.基本归因谬误 他人的错误归因内部自身原因，自己的错误归因外部原因。 2.证实偏见 倾向于自己已有...
归因偏误主要表现 评价自己良好行为或成功归因于自身，不良行为归因于外部情境或他人 评价他人良好行为或成功高估外因，...
可以用凯莉的归因理论来简单判定是外部归因还是内部归因。 一共三个信息，共同反应(在这种情境下个体总是表现这种行为么...
当挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因，这就是归因。 低挫折商的人，倾向于消极归因。要么他们是外部...
穷人思维： 1，投入产出比 2，延迟满足 3，外部归因
本文标题：C.5－自控的外部归因
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