女人是不是天生爱焦虑？
又遇两位妈妈吵架，这一次是在书店，上一次是在幼儿园，当着双方孩子的面，生气的妈妈们狮吼般的争执，往往是吵的最凶的那个发泄了自己的怒气，却把自己的孩子吓得哇哇大哭。引来众人侧目，甚至连店员都愣在那里不知道劝架，最后还是一位比较年长的工作人员给二人拉开。在我的认知里，觉得书店、幼儿园都不应该是发生吵架的地方。毕竟，嗯，如何给孩子做榜样，你懂得。
也许是生活的快节奏感，也许是生存空间的挤压感，女人既担负着家庭养育孩子的重担，也扔不掉工作中的责任，往往权衡工作和生活成了女人们研究的大课题。我也时常焦虑，孩子生病、上学、衣食住行、教育，每一件小事堆积起来都得耗费极大的精力去应对。孩子白天玩的时候，全情陪伴；孩子晚上睡着了，开始洗洗涮涮忙个不停，每位当妈的估计都是时间规划的高手，只是，这种时间规划的能力仅限于生活。不是每个人都有千手观音般的能耐，不是吗？
焦虑总是来源于失控，对自己的失控。从毫无目标感的忙碌，到一次次的自我否定，如若不能修炼成一位情商高手，就连应对关系，都无所适从。我看到太多位焦虑的妈妈，脸上总写着疑问；也体会到它给我带来的精神折磨，情绪找不到出口，慢慢积压，或许就变成了疾病。
走走停停，修炼内心。
我也见到太多位走出困境的妈妈，也许每个人心底都存了很多故事，但在目前的阶段看来，最多的就是淡然。内心经历过痛苦挣扎的人，才会积极寻求改变，这种改变不再来自于对外在、他人的期待，而是从自己的内心开始修炼，最终绽放出巨大的能量。
学心理学、时间管理、生涯规划，学各种技能，无外乎就是在修炼一种能力——平衡。在这些圈圈里面，女人占学习者中占绝大数的比例。放眼望去，几乎什么圈儿到最后都能成为妈妈帮，家庭、感情、婚姻、育儿，学得再多，无外乎是想成就自己幸福的生活。家庭关系和睦，与孩子能成为朋友，穷极一生，这也许是很多女人期待中的完美结局。只是，这一期待，便让自己跳进了自我成长的不归路。
我极为讨厌各种复杂的关系，不是不懂，是再不愿，让自己陷入任何一种活不出真我的关系中。年轻时候的路走的太崎岖，倦了。把自己封闭在自我的圈子里，其实也不算是一种聪明之举，只不过，我已任性到如此的地步，或许只有时间，才能将戾气渐渐消除，既然如此，我坦然接受。
其实我们都走在，遇见最好自己的路上。
人有时候很难了解自己，懂得如何去放出自己的情感，却不懂得如何收回。结果，碰了壁之后便开始学会封闭自己。我们总是很容易被别人一个眼神和一句话伤到，不是吗？这其实是自己没看懂自己的需求在哪里。真相往往是，你在乎的，往往和对方不同步呀。了解自我，才能更懂得人性。
最近似乎又倦了一种状态，开始寻求改变的突破口。从不敢探究内心，到鼓起勇气去触碰伤痕，再到与自己和解，这个历程也走的很艰辛。活得过于用力，便显得呆滞，常让人无解。渐渐开始学会去理解这个世界，放下心理防御，改变错误认知，让心变得柔软而不纠结。
这大抵是我的一场人生修炼，愿我时刻能觉察到，如何平衡心态。
平衡之轮
网友评论