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当你开始学会爱自己,每一天都《热辣滚烫》

当你开始学会爱自己,每一天都《热辣滚烫》

作者: 峡谷有声 | 来源:发表于2024-02-26 02:21 被阅读0次

    1. 束手无策

    电影《热辣滚烫》中的主人公乐莹,32岁,体重超过200斤,饱受自卑与敏感之苦。

    面对争端,她习惯性地委曲求全或选择逃避。

    总是将他人的需求置于自己之上,狠不下心,不懂拒绝,不敢说不。

    乐莹以为,想要得到爱,得到温暖,得到拥抱,只有无条件对人好才行。

    面对男友和十年闺蜜的背叛,她选择沉默,甚至在婚礼上为闺蜜当伴娘。

    即便被妹妹责骂,为了妹妹女儿的上学名额,乐莹依然将房产转移给妹妹。

    当与男友因拳击赛而意见不一致时,她首先选择离开现场。

    内心的不满和愤怒无处安放,她将自我压抑转化为自我攻击,陷入更深的自卑和无助之中。

    沉默与睡觉成为乐莹逃避生活痛苦的方式,对于命运的安排,她束手无策。

    2. 爱的渴望

    乐莹和许多女性一样,内心渴望爱与关系的滋养。

    她最初对拳击运动的向往,源于比赛场上无论胜负,选手都能获得对手的拥抱与鼓励。

    在这里,努力付出得到这份回馈,即便只是一种仪式性的动作,仍让她感到被爱的补偿。

    过去,乐莹将对爱的渴望转化为对外界认可的追求,通过他人的认同来确认自己的价值,通过他人的爱来定义自我。

    所以,她也会为此竭力顺从他人的意愿,避免所有可能引起他人不满的事情。

    这种心理,将她推入一种恶性循环中:

    如果通过讨好和忍让获得了正面反馈,她会认为这个方法有效,进而继续委曲求全。

    而如果获得的是负面回应,她会反思自己是否付出不够,进而更加努力地讨好他人。

    如此迎合他人的乐莹,为什么她周边围绕的看似都是伤害她的“坏人”?

    前男友和闺蜜的背叛、妹妹抢夺房产、男友寄生、表妹利用......

    在某种程度上,这也是因为乐莹将自己定位为弱者,期待被爱,放弃自我,满足他人;

    这种不爱重自己的磁场吸引之下,导致情感的吸血鬼层出不穷,肆意压榨她的价值。

    3. 击碎过去

    乐莹的名字里有一个ying,可她的人生一直在输,永远只能当别人的乐子。

    电影中,推动乐莹转变的动力,是渴望赢一次。

    这里的赢,并非是赛场上的胜利,打败对手。

    而是战胜她曾经过于依恋、习惯讨好、沉溺于弱者身份的过去自己。

    对于处于高压社会、感受颓废空虚的乐莹而言,拳击成为她的选择。

    拳击作为一项向外斗争的运动,代表了一种不妥协、不留情的态度。

    这让乐莹无法再躲避于虚假的安全感中,而是通过身体的疼痛学会在斗争中勇敢前行。

    正是通过这种运动,乐莹的底层情绪找到了合适的释放通道,找到了自我定位。

    值得一提的是,尽管贾玲减肥100斤的话题被大家热议,但在影片中,减重并不是关键。

    真正重要的是,减肥这一情节与乐莹面对男友的妥协形成对比,成为她个人蜕变的象征。

    这表达了她对自己身体的主导权的坚守,为她赢得了身和心的双重蜕变。

    她开始了解,减肥并不是为了讨好他人,而是为了自我接纳和自我爱护。

    同样的,生活也不是为了他人的肯定,而是为了自我满足和自我成长。

    4. 自我表达

    这一段将自己一点一滴从深渊拽出来的旅程,这一路的汗水、泪水、崩溃、无悔;

    这一次从外而内的自我斗争与自我和解,让很多观影人热泪盈眶。

    “人生的常态就是输,但是整个过程只要你问心无愧,拼尽全力,就已经是赢了。”

    赢了的乐莹,并非只是变得更瘦了,而是变得更强了。

    这不仅体现在一个体重超标者通过努力,变得迅捷且强壮,成为自己身体的主人。

    更重要的是,她的内心经历了一场彻底的推倒重建。

    在电影的前半部分,乐莹与昊坤初初相识时,昊坤问她周末是否有空。

    乐莹开始说下午没事,然后又改口说没事。

    而到了影片结尾,同样是面对昊坤的邀请,乐莹却表达了自己不喜欢吃牛蛙,下次看心情。

    至此,曾经习惯性讨好他人的乐莹,不再回避矛盾争端,不再盲目迎合他人;

    而是勇敢地面对内在的感受,尊重自己的需求,真实地表达自己。

    然而,学会表达真实自己并不容易,它是爱自己的重要体现之一,而任何与爱相关的行为都是复杂且艰难的。

    生活波涛汹涌,愿你我都能在这个人来人往的世界里,克服焦虑,活在当下,与过去和解,好好爱自己!

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