现在社会已经进入互联网时代，互联网的便捷让一切都变得很快。
之前交流需要写信，邮递，回信，如今直接微信视频聊天即可解决交流沟通问题；之前的步行，自行车，变成了现在便捷的高铁，飞机。
当然还有一个很方便的东西出现，那就是手机，现在社会，每个人平均在手机上的时间，差不多花费5-8个小时左右，起床起来看手机，刷刷朋友圈，吃饭看看新闻，晚上下班又打开手机逛逛微博，打打游戏，刷刷抖音。
温水煮青蛙时间就那样一点一点过去，然后第二天回想之前一天做了什么，没有任何回忆，因为自己也不知道看了什么，学到了什么。
嗑瓜子理论式的抖音（让你每次都很快获得想要的结果），很快反馈系统的游戏（玩一会就会有杀了人得分的显示，以及游戏通关的提示）
不禁会让自己认为成功很容易，获得东西也很容易得到，然后回到现实，猛地发现，一切好像很难，并没有自己游戏，抖音里面那种快感，然后不禁又沉溺回去，直接进入一个死循环。
以上也就是如今浮躁，快节奏生活带给一个人的影响。
还记得 褚时健 褚老告诫过如今社会年轻人的的一句话：浮躁社会环境中，无简单，现成，直接靠大树，撞运气的，事情要一点一点做，本事要一点一点得学，才能一步一步把成功本领学到，坚持，努力，才是唯一通往成功的路。
回过头来，会发现，那些有成绩的人都是如此，王健林，每天早起，每天训练；C罗，少食，每天强体力训练；彭于晏他们有成绩的人都是如此。
当然自己身边也会有一些慢慢沉淀，隔离诱惑，严格自律的人，或许这些人没有你天分高，不过结果是他们在你玩的时候严格要求自己，慢慢进步，当你发现的时候，他们的收入，地位已经跑到你的前面。
你为什么要自律？
你难道甘心一生沉溺于暂时的快乐而平平淡淡？
你难道甘心自己曾看不起的人有一天比你走得更远，走得更高？
你难道甘心于年老回忆曾经的时候，才发现自己的一生是那样的碌碌无为？
如果不想，那你改进行自律了。
本文源自自律发起人千城，如果有想从严要求自己，可以+为：8440（不要中间汉字）51303 下来邀请你进自律裙，下来抱团取暖，一起从严要求自己。（下来会陆续分享自律相关措施，希望持续关注）
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