舞动静心打卡D2/R23（每轮7天·第23轮第2天/总第156天）完成。✅
忽然发现，本周额外开启的#5+2舞动静心营，一早•一晚，每天让自己同时拥有了三个静心：
- AM：曼达拉静心＋动态静心
- PM：昆达里尼抖动静心
即便是在他人感受里以为的坚持和忍耐，在本沐这里忽然有了【富足+丰盈】的体验。
潜意识听不懂『不』，我们身心合一的旅程原来是：『选择』什么，就会成为什么。
我是水沐，如此，欢喜让自己与世界互融、洽然安在。🪞✨
舞动静心打卡D2/R23（每轮7天·第23轮第2天/总第156天）完成。✅
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即便是在他人感受里以为的坚持和忍耐，在本沐这里忽然有了【富足+丰盈】的体验。
潜意识听不懂『不』，我们身心合一的旅程原来是：『选择』什么，就会成为什么。
我是水沐，如此，欢喜让自己与世界互融、洽然安在。🪞✨
这是个持续学习的时代。三年里，当我一边在MBA专业训练中快速头脑风暴，一边持续在舞动之道的课程里，不断学习、实践，...
这周过得很焦虑很紧张，身体需要调整放松。正好赶上有舞动静心的课程，于是决定参加。特别给力的是老公可以在家陪孩子，这...
如果你想静下来，你就要舞动； 如果你想灵性舞动，你必须静心。 静心是一种心的品质，一种自在。也是一种生活方式。 舞...
舞动静心❤ 舞动静心的过程，我看到了自己和大家一起欢乐地舞动的画面时，我很喜悦，嘴角都在上扬！慢慢地我开始回到自己...
看到舞动静心群公布今天有活动，犹豫一下，还是报名参加了，因为身体期待放松，但是这两天腰有些不舒服，不确定是肌肉还是...
昨天是年前最后一次舞动静心，这几天因为赶时间，没有骑车上班，也没采取替代运动，可是饮食却多了一些，体重有反弹趋势。...
今天是跟随海香老师和小伙伴舞动第四天，又有了不同的体验和感悟，越分享越幸运，收获越大，特分享之。 第一阶段：连接篇...
今天是静心舞动感悟第七天了。现在起床舞动已经变成了一个水到渠成的事情，不像开始之前，一直担心起不来，万事开头难，很...
今天是清明节，也是静心舞动第六天。昨天晚上熬夜到凌晨两点多，今天自己还是起来做了静心舞动。分享一下感悟。 第一阶段...
今天是静心舞动第五天，发生了一点小插曲，耳机怎么也连接不上，自己并没有太着急和慌张，在重启手机无果后，自己又重新换...
本文标题：舞动D156每日三静心
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