食材：生姜、橘子皮和红糖（两份的生姜搭配一份的橘子皮）
首先我们先把生姜切片后再改刀切成细丝，姜皮也要保留，接着把桔子皮切成细条，拿出一个杯子把桔皮条放进杯子里，记住这个桔子皮要洗干净。
再把生姜片倒进杯子，再倒入适量的红糖，喜欢吃甜的朋友可以稍微多加一点，接着冲入开水，这开水要烫一些，再用勺子把红糖、橘子皮等搅拌均匀。
每周喝两次就可以。
每天中午之前喝为宜，下午以后，特别是晚上是不适合喝的。
如果您平素怕冷，手脚冰凉，就很适合饮用，但如果易上火体质就不适合喝了。
把生姜和橘子皮切成细丝冲水喝，常喝脸色红润，手脚不凉，天再冷也精气十足！
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