现如今，家长心里不自觉的各种比较心态是造成焦虑的原因之一。我们要学会抓住家长会的重点，从学校运营的角度去看、从社会角度去看；视角比较窄、自我设限的时候更容易产生孩子不如别人家孩子的焦虑。家长会必须要参加，可以提高家校配合，帮助孩子更好的成长。
家长会一般四个部分：介绍共性问题，科目老师介绍情况和阶段性要求，提出家长配合要求，根据不同的孩子的表现个别沟通。学校会告诉我们如何去帮助孩子学习，我们要和老师重点交流，有目的性地筛选重要信息记录下来。很多幼儿园家长可能会提前让孩子学习小学内容或者提前学习下一年级学习内容，但是老师教课的思维模式和我们家长的辅导思维不一样，这样操作有可能影响到孩子在学校的正常学习。家长一般比较缺乏工具和方法，但是老师一般会有经验，所以我们可以抓住机会跟老师请教一下。古典《跃迁》提到社会三个坑，第一个坑注意力不集中容易被打断、第二个坑知识过载不会筛选信息、第三个现在的世界是陌生的时代。老师在学校一般更关注教学方面的内容，培养习惯更多应该在家庭完成。有些学校会晒出成绩排行，国内教育处于一个转型时期，学校想传递新观念，但是同时由于惯性还是会用成绩一把尺来衡量学生，我们作为家长要忽略负面影响放大正面影响。 开好家长会包括三部分：第一把家长会纳入家庭规则，讨论谁去开开完了怎么回来分享反馈，固定一个家长去开会，这是为了建立起一个系统不至于信息断档。第二，尽量不让隔代人去开家长会，避免老人对孩子本能的溺爱和重要信息的遗漏。第三，家长会前后有意给孩子减压放松，以免孩子因为成绩或者其他方面的压力撒谎或者对老师家长产生抵触情绪。此外，我们可以提前准备问题清单，用于会后和老师沟通，以提高效率节约双方的时间。清单不用太复杂，一般包括：学习问题、情绪问题、社交问题等。可以问一下老师孩子分数大概处于年级什么水平，不要和班级内相比；通过了解和老师一起帮助孩子制定学习方案，如果成绩比较靠前可以适当发展一下兴趣爱好，如果比较靠后就需要和老师沟通一下接下来的学习计划和策略。老师看孩子视角和家长不一样，所以家长要注意多听少说别急着辩解。例如老师反应孩子上课爱讲小话，可以跟孩子说，老师声音都哑了你知道为什么吗？孩子回答班上同学很多，有些人讲话老师就会被打断，还要维持课堂秩序。那接下来我们应该怎么办呢？以此来引导孩子，可以用讲故事来教方法，不要直接讲道理，往往软操作更有效果。社交问题和情绪问题对于孩子很重要，成绩不理想有可能也和这两个问题有关系。可以采取开放性问题向老师提问，更多的通过老师来了解孩子在学校的情况——孩子在学校活泼吗？孩子在学校人缘怎么样？小组合作会参加吗？会帮助有困难的同学吗？在学校快乐吗？什么时候会焦虑不安呢？增进和老师间的互动，主动向老师提出协作——我们家长可以做些什么来协助老师？老师们更希望我们日常用什么方式来和老师交流？每个老师的个性和教学方式不一样，我们要充分尊重老师；如果遇到有些不赞同老师某些做法的情况，可以私下和老师交流并且千万不要当着孩子的面来评论老师。家长会结束后别忘了下来以后在家里及时跟进，传达老师对孩子的肯定，帮助孩子建立信心同时查漏补缺。
今日金句：“教”和“育”是分开的，教是老师的职责，育是家长的责任。
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