玉米
玉米是世界上分布最广泛的粮食作物之一
大家应该都喜欢吃玉米吧！那知道是属于不容易发胖的食物吗?
玉米：含丰富的钙、磷、硒、卵磷脂和维生素E等，有降低胆固醇的作用。
紫菜
爱吃紫菜得朋友们，你们知道吗?紫菜其实是瘦腿的食物
紫菜：含有丰富的维他命A、B1及B2，蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
减肥时不容易发胖的食物
下面在来说一种水果吧！水果最好是吃完饭后半小时在食用
香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时的理想食品
减肥时不容易发胖的食物
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减肥和发胖 发胖容易吗。好像发胖比减肥更容易
很多减肥的朋友都曾问我，什么能吃？什么不能吃？ 首先我要说：没有什么食物，吃了就会发胖，所有的食物都是在于“量”的...
大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了...
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关注这个号的你可以说是相当有品味 处理不当，好食物也能让人发胖来自减肥的那些事00:0007:58 ╱这是减肥微...
1.体寒的人容易发胖 2.湿气重的人容易发胖 3.气虚的人容易发胖； 减肥的目的不是长期减肥，反复减肥！而是改变体...
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本文标题：减肥时不容易发胖的食物
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