本文是对元认知学习的整理汇总，元认知作为人生重要的技能，值得认知反思，不断运用。

意识对物质有能动的反作用，保持对生活的觉知，不困于心，不犹于行，继续前行。

晓贵晓事

笑来老师说，“元认知能力是对自己的思考过程的认知与理解。”

元认知看到自己是怎么思考及思考思考的过程是否正确，考虑他人的感受，分析他背后的原因，避免片面和管中窥豹，学会看全局和审视历史脉络。

在看待事物的时候，多问几个为什么，也许问题答案就会自然的浮现。

哦，我原来（正在）是这么想的……

嗯？我这么想难道是不对的吗？

啊！我应该这么想才对……

苏格拉底说，认识你自己。认识自己最好的方式就是反思和复盘，就像牛每天晚上进行反刍，这是否也是对事物的再认知。

尝试对知识进行反思，思考它的正确性，明白对于我们人生意义何在。

ppt写书的故事

以前想写一本关于PPT的书，一开始雄心勃勃，初生牛犊不怕虎，想要写出最好的文字，用最美的图片,讲述最通俗的过程。

虽然已经将文章的大框架写好,但是到了后面的逐步实施阶段,却感觉步步维艰。

写作过程中发现自己的观点并不突出，技术也不高，好多比自己优秀的人都走在了前面。

查看相关论文以后,更觉得自己的想法简单，最终在PPT写作路上停滞不前。

后来过了半年时间，见到了我的PPT路的上启蒙人。

他说，“写就好了，不会的可以查书，上网查，在不行可以问老师，老师不会的时候他也会问老师的老师。”

“最主要的是写下去，不要纠结写多少，先有个形状出来。”

当时感觉顿时阔然开朗，反思自己最大的问题是没去行动，在作与不作问题上纠结，其实这也是自我设限。

下次如果遇到同样的问题的话，坚持行动，用最简单的话总结一下。

一想二干三成功

晓贵晓说

生活中各类繁杂问题不断涌现，如何在变中抓到不变的东西？

元认知能力就是这把钥匙，不断透过现象看到本质。不断的审视思维和行为是否正确。

富兰克林年轻的时候，把好的文章抄写然后仿写，这样他的写作进步的特别大。 

晓贵开悟

物质决定对意识，意识对意识有能动的反作用。

一切的思维与认识都是为了运用和实践。只有运用，认识才能够得到验证和提高。

谋定而后动，行动的时候用意识和认知来指导实践。

反观自己身上，以前没有元认知，一直不太愿意思考，认为简单就好，用一颗简单的心面对世界。

没有思考事物的联系，更不会去想事物背后的联系。事事洞明皆学问。现在的我，更要去学会思考，大脑越用越活。

用第三人的角度审视自己，观望内心，洞悉自己的使命与追求。了解自己究竟想要什么，做个生活的明白人，根据目标修正自己的前行方向，用写作逼自己思考，理清思路。

记录下每个决定下的思考动机。用批判的观点去看，不盲从。

避免笑来老师说的三个大坑，随大浪，追趋势，操碎了心。更多的从心思考，做自己的leader。

周遭的环境有时我们不能选择，但思考和认知的自己的，大脑就是思考和促进人生成长，创建自己的场景能力和共情能力很重要。

俗话说知人者智，自知者明。如果对自己都不了解，还有什么资格说拥抱世界呢？

了解自己最好的方式就是元认知，不断的审视自己的思维，元能力让我们临空跃起，审视全局。不断透过现象看到本质。

践行清单

生活中保持一份觉知。时刻提醒自己不要放下对认知的思考。就像对第一性思考一样，列到最优先级。

作事的时候，学会借鉴前人的好的作法，对比“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同，有长处，升级自己的“思考方式”。