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说好的不生气了,你为何还是忍不住发火?

说好的不生气了,你为何还是忍不住发火?

作者: 帝天宇 | 来源:发表于2017-11-22 08:12 被阅读542次

生活中经常见到这种情况,看到孩子不听话,放学就出去疯玩,回来作业也不写,做父母地总是忍不住想发火。虽然父母每次都告诫自己要耐心点,但是孩子下一次再出去玩,父母还是忍不住骂了他一顿。

为何我们生活中遇到一些事情总是忍不住想发火,今天不写书评,我就结合自己学到的情绪管理知识还有遇到生活中的现象来聊聊我们到底为何会发火。

一起都源于我们小时候父母的影响

习惯的力量很大,小时候,如果我们的父母,周围的人都习惯用吵架,打架来解决问题,我们很可能也学会用发火来解决问题。而一旦我们习惯了这种遇到事情就发火的模式,很难改变。


老师打人

记得小学一年级的时候,曾经被一个人渣语文老师殴打了一年,这个语文老师性刘,我们姑且叫他刘老头吧。刘老头个子不高,方方正正的国字脸,喜欢上身穿个深色衬衫,下身穿个牛仔裤。

刘老头一遇到学生回答不上来问题,就拿棍子使劲敲我们的头,通常要打到棍子断了才停,这个畜生老师给我们全班人都造成了终身的伤害。

幸亏二年级的时候,语文老师换人了,但是我不甘心就这么被打了一年,后来就到处打听刘老头的家庭住址,背景什么的,就是想回头找人教训他,后来才打听到刘老头小时候就是被父母殴打长大的,他父母大字不识一个,孩子不听话,就用巴掌解决问题。

造成了刘老头有事就喜欢打人来解决问题,他当上老师之后,一个个被他打的学生都心灵被严重的伤害,后来刘老头因为打人太狠,被孩子的父母找人狠很地打了一顿,住了医院好几天后,坏脾气才有所收敛。

从上面的事情我们很容易看出父母的面对事情的表现对孩子产生深远的影响,如《情商》这本书提到的,孩子在刚开始吃奶的时候已经能感受到父母的情绪了,所以我们在培养孩子情绪的时候一定要慎重,最少自己要做到遇到事情尽量理性解决,特别是在孩子面前。

发火也源于我们的坚持的原则

你坚持什么原则,别人如果违背你的原则,我估计你肯定想大发雷霆。

我这26年的人生都在坚持着诚实,守信的原则。前几年我在学习投资的时候,曾经一个很好的哥们劝说我投资某一款产品,我毫不犹豫地把钱给他,让他帮我投。


欺骗

当时没多想,毕竟是认识有一段时间的好哥们了,结果没过1个多月,我那个哥们就人间蒸发,打手机没人接,微信也被他拉黑了。虽然钱不到一万,但是遇到这种事,我第一时间就想发火,这个人为了几千块钱,连最好的哥们情义都不顾,真是个人渣。

遇到违背你原则的事情的时候该怎么办,其实要考虑现实的因素再去做决定。同样是被骗钱,我爸前几年骗我生病得了甲肝,其实他是想去投资,去做什么分销产品,当然也是被人洗脑了。

我曾经一度很想发火,但是他是我爸,我没办法,我在接近一年多的时间里无法原谅他,后来经朋友劝说,才理解我爸其实作为个爷们,自己手头上没钱,但是又不好意思直接管我要,只能以生病的名义让我给他钱。

发火也源于对方的漠视

不知道多少人会遇到熊孩子,我们对熊孩子的行为不能忍,但是我们更想生气的是,经常遇到熊孩子的闹腾行为,我们好心好意地提醒对方父母,结果对方父母却说:他一个小孩子,你一个大人跟他计较什么。漠视我们的意见。

其实熊孩子父母的这种漠视行为更让人恼火,这种行为终将会产生报应反应到熊孩子身上。


熊孩子

曾经看到这么一个故事,说一个熊孩子爸爸带孩子去吃火锅,在等服务员上菜的时候,熊孩子没耐心,就在旁边跑来跑去,看到旁边桌坐的两个彪形大汉在吃火锅,我们姑且称这两个大汉甲和乙,熊孩子很好奇,就跑过去,踢其中一个壮汉甲的裤脚。

壮汉甲开始还很耐心把脚收了一下,但是熊孩子还是老是踢他的裤脚,最后壮汉甲一把抓住熊孩子的手,把熊孩子提到熊爸爸面前提醒到:“管管你们家孩子,别让他到处跑。”结果熊爸爸当时就火了,口出狂言到:“我们家孩子我自己管,挨不着你事,你管好你自己就得了。”

甲也不耐烦了:“行,你给我等着。”熊爸爸回应道:我还怕你不成。说着顺手拿起桌子上的酱料瓶作势就要砸人,不过甲走了,熊爸爸也没动手。

就这样,熊孩子可能处于报复,又跑过去踢甲的裤脚,没过几分钟,突然看到甲和乙同时起身,只见甲直直地朝熊爸爸走过来,直接一刀就扎在熊爸爸的胸口上,而乙直接按着熊孩子的脸直接往火锅里烫。

后来经警察审讯才知道,甲和乙都是逃犯,正巧在吃火锅,没想到会遇到这对父子。

当然上面的案例比较极端,但是熊父母的忽视真的很让人窝火,如果遇到这种人,你会很无奈。其实不止熊父母的忽视,我们的亲朋好友漠视我们的要求,我们也会发火,你就是不重视我。

说好的约会的时候不迟到,结果男生总是各种事情迟到,漠视女生的要求,最后女生直接发火,微信一句分手就结束了这段感情。

所以如果你遇到那种漠视你行为的人,早点结束关系吧,他可能真的一点都不在乎你。

今天从三个方面谈到发火的原因,这其实来源于我一直对自己想发火的思考,虽然学习了情绪管理,但是有时候遇到一些事情还是忍不住,所以就展开这个话题聊聊,我所有的想法也只是个人的意见,欢迎大家留言你忍不住想发火的原因。

无戒365天调整训练营第12天


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网友评论

  • 高桥美莎:写的真好:+1::+1::+1:
  • 妖妖不逃:我也是,处于极度愤怒阶段,并且得到了教训,身体状况越来越不好。我要好好调整,我要做情绪的主人不做它的奴隶。
    妖妖不逃:@帝天宇 嗯,我一直在一边控制不好一边努力加强修炼中。
    帝天宇:@夜阑微雨 情绪,这个值得一生研究的事情
  • 龄龙:为了保住我这条命,看来我得好好管住我家孩子了:joy_cat::joy_cat:
  • 晨晨财税人生:忍不住😄
  • 大漠孤雁_b188:小时候,我是个易燃物,长大后才发现某些事情,小不忍则乱大谋,学会控制自已的情绪,读此文,发现原来你性格蛮温和的,的确,人生在世,适当地控制自己的情绪也是一种修养……
    大漠孤雁_b188:@帝天宇
    与天性无关,感觉与一个人所处的环境,家庭背景,社会因素,个人修养等各个方面,尤其性格造化一个的脾气,易发火,纵之太多,我真说不好,不管怎样,人还是多少有点修养,你的文章真是受益非浅,从中让我懂得许多道理,实惠……
    帝天宇:@大漠孤雁_b188 可能天性如此吧
  • 9fd14b5b19d7:那对父子遇到俩逃犯真是倒霉,不过也算事出有因
    帝天宇:@调皮的向日葵 这也是没办法
  • 简心财富花园:不发火,不发火
  • 元气少女a:没办法,我在叛逆期。读了你的文章,我要学会调整情绪。
  • 鸣鹿11:那个逃犯的案例很好的啊。是个好素材。
    帝天宇:@鸣鹿11 谢谢夸奖了,这一篇阅读量不高,但是确实写出了自己最近的想法
  • 鸣鹿11:确实是的,如果无法沟通,亲人没有办法了,如果是陌生人,或者不熟悉的人,也只能是有多远走多远了。
  • 孟小满:解决方法,写写呗
  • 老高先生:忍不住生气,完全被虐暴了……
    老高先生:@帝天宇 都是有度的,超过那个度都会爆发的。
    帝天宇:@老高先生 看你的文章一直感觉你性格挺温柔的,没想到也是一样,遇到事情忍不住
  • 陈淮念:嗯嗯,加油!
    陈淮念:@帝天宇 不客气!
    帝天宇:@陈北宋 谢谢北宋了
  • 李端云:经常控制不住会发火,原来有这么多因素。受教了:+1:
    帝天宇:@笔端流云 只是自己想的,估计因素还很多
  • 洛清欢:我平时很少发火,一发火就火山喷发🙈
    帝天宇:@熊宝儿 一样的,一发火就爆发
  • 君悦容:天宇哥好棒😘
    帝天宇:@君悦容 谢谢婷婷了
  • 坤么么:第一个和第二个原因比较多
    帝天宇:@坤么么 我也是前面的因素多
  • 丛铭:属炸药的,易燃易爆
    帝天宇:@丛铭 真性情
  • 老谭l:我三年级遇到过一个女老师,可凶了,骂人超级难听,一点都不像一个老师
    帝天宇:@t凉凉 你遇到个贾老师
    老谭l:@正记录 嗯,是的😊
    正记录Beta:@t凉凉 我们只是被骗了而已。
  • 九月麦地Wheat:最近写得文章进步好大呀
    帝天宇:@九月麦地Wheat 谢谢夸奖了😀
  • 安落汐:我一年级也遇到一个人渣老师,全班同学被打了一年,后来这个老师出车祸脑震荡我们听了超开心,哈哈。一个人的脾气很家庭教育有着密不可分的关系,注意言传身教控制自己脾气。
    安落汐:@帝天宇 是的,我读书时都是绕着老师走:sweat_smile:
    帝天宇:@安落汐 一样被打了一年,我现在有些胆小,也是那个时候留下的阴影。
  • 夏湄月:沙发
    帝天宇:@白素心 😀

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