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懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

作者: 译垚 | 来源:发表于2018-09-29 13:59 被阅读4次

“今天想吃啥?”难得今晚不加班,我看着一进门就开着手机追战争片的大宝。

“随便!”他头也没抬的应着。

“有钱人都吃不到的菜,你让我上哪弄去?”我把刚戴上的眼镜摘了下来,本宫不去菜市场了。

大宝这才想起某主持人说过的话,这世上没有这道菜。于是抬头嘻着他那双龙凤眼看着我:“你煮啥我吃啥!”

本宫也是有脾气的,看在你不挑剔的份上,我就勤快一回!

费话完了,出门买菜去……

1.买回半只猪手,还有一节莲藕(图片不小心删掉了,请原谅少了细节图)。

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

2.把猪手和莲藕,生姜处理干净,猪手淖水,一起冷水下锅(普通的汤锅就行),加盖大火煮开!改中火煲20分钟。

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

3.    20分钟后煲好的猪手

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

4.完成一半了,下面做焖菜的准备。配料:葱、姜、蒜适量,自家腌制的梅子(也可以用腌柠檬)三颗。

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

5.将猪手捞出到炒锅中,放入所有的配料及生抽、老抽、少量白糖,将汤面的油瓢到锅中,用开水末过猪手。汤继续小火煲着,让藕更绵些。

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

6.加盖,大火煮开,改中小火焖至余下小许汁液,调入适量食用细盐,翻炒均匀,关火出锅!

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

7.软硬适度,吃起来满口的胶原还不油腻,有梅子在,放心吃!大宝每次都说买少,自己都能吃一只!

“你能不能别拍照了,给我吃一块嘛……”大宝拿着手机站在身后,不耐烦的冲我甩了一句。

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

8.再来看看汤怎么样?莲藕口感软绵,汤水被瓢去了油层,没有油腻腻的视觉和口感!那浓浓的汤汁都是莲藕的精华,不担心油和脂肪,四季吃都是一种健康选择,民间有句肴语:男人吃韭,女人吃藕。

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

9.最后记得荤素搭配,再懒,也要在饮食上平衡摄取!

懒人餐桌(4)一汤两味之猪手

懒人后记:平时译垚不怎么下厨,因为我是那种闻了油烟,就没什么胃口吃的人。所以每次都只有一两个菜,多了,就会很糟糕!但只要下厨了,都尽最大的努力,用心去做。

译垚对吃,就像写爱情小说一样,吃出其原有的美好之味。

如果你也和译垚一样,喜欢食物原有的简单味道,以及简单生活里,那爱情里的日常细水长流,欢迎你关注我和我的《夏日烈恋》!

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