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不要过度消耗自己的身体,疼痛谁也替代不了你

不要过度消耗自己的身体,疼痛谁也替代不了你

作者: 奔跑的疯女人 | 来源:发表于2022-08-17 11:42 被阅读0次

饮食健康、作息规律是身体健康的前提,别透支自己的身体,身体是经不起折腾的。

熬夜可以让消极的情绪暂时得到安慰,但是暂时性的快乐背后必会付出惨痛的代价。

无辣不欢的人生很过瘾,但是你的胃会受到严重的刺激,胃功能不行了,日后饮食就会遭罪。

不要为了暂时性的快乐放弃大多数的快乐,只有身体健康人生才有更多的可能,毕竟人这一生健康才是谈理想的根基。

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