早起,那点事儿!

作者: 七月_八月 | 来源:发表于2018-09-16 09:29 被阅读3次

2018.09.16        星期日        阴

昨晚10:45休息,今早05:35起床!

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“你每天怎么能起得那么早?”“你为什么要起那么早啊?”“你每天起那么早,一般都干什么啊?”“你起那么早,难道白天不会犯困吗?”“我的天啊,你连周末也起这么早?你还是个年轻人吗,都不睡懒觉的!”类似这样的问题,我的很多同事和朋友,在了解到我每天(不管是工作日或是休息日,刮风还是下雨,冬天还是夏天)都坚持早起之后,曾都非常惊讶的提出这诸多般的疑问。昨儿,又有人在听完别人跟她讲,我每天五点半起床后,又是一副见到非人类的表情。所以,我就决定今儿要特特的写一写,关于早起的那一点儿事儿!

其实,比起那些更早起的人来说,我早上五点半才起床,已经是很晚的时间了。不知道有没有人听说这本书《哈弗凌晨四点半》,这本书的内容我并没有全部读完,大致的浏览了几十页。在世界的顶级学府,那些智商顶级的学子,他们并没有因为自己的天资优势,和已经进入顶级名校,就沾沾自喜的放松学习。反而,比智力平平的人更加努力,哈佛凌晨四点半的图书馆,总是坐满了认真学习的学生。而且,在你步入哈佛的校园那一刻起,你就能随处随时看见学生们都在认真学习。

在文化圈里,也隐藏着一大票早起的家伙。比如,清朝的大政治家老曾同学,就曾说早起是立国之本。再列个大家比较熟悉的作家,村上同学的例子。传说,他一年三百六十五天都是凌晨4:30起床,然后泡壶咖啡就开始了一天之中最重要的工作——写四千个字!(就单看这自律,他就能成为多少人,无法企及的偶像了)。商业圈也是个不甘落后的群体,我们来看看这些人的早起时间,苹果的ceo库克4:30,地产大亨潘石屹4:30,联想创始人柳传志5:00之前··········。看完这些人的起床时间,有没有觉得我五点半起床,真的已经晚了好几个太阳了。

现在,我来讲讲,我为什么能坚持早起的原因?因为,叫醒我的不仅仅是闹钟,还有我对生活的无限期望,对梦想执着的追求。当一个人,她有了明确的目标,而且并认定这个目标,就是她最大快乐的源泉时。那么,一切的困难都将不会是难倒她的绊脚石,她反而会把这些拦路虎,努力的变成她通往目标的垫脚石。早起,对于很多人来说,是一件非常痛苦的事情。可是,在她们这些人的眼中,这不过是生活中最容易解决的一项困难。多睡会儿,就意味着自己要多浪费一刻时间,可以与使自己快乐的事情了相处,怎么算都是一笔不划算的买卖。

那么,我再来讲讲,至于我每天起这么早,又都做了哪些事情呢?对我来说,要做的事情或是说可以去做的事情,实在是有太多了,我要写日记,要看书,要背古诗词,要准备早餐,要去晨练跑步········。如果,要把这些事情都搁在早晨去完成,你只会觉得时间根本不够用,哪还需要担心起自己太早无事可干呢?你说,在如此有限的早晨时光中,又有如此多自己喜欢的事情等着自己,你又如何会舍得让自己睡懒觉了呢?你只会遗憾自己早上起的还不够早!

再说,早起还有两个绝对的优点。其一,你可以拥有一个绝对安静的环境,可以不受外界干扰,专心的去做自己喜欢的事情。而且,科学研究表明,早晨的效率与收获,绝对是一天中最佳的时间段。其二,当你习惯了早起的作息,那么必然就会控制自己晚睡的毛病。从小,我们就知道早睡早起,是保证身体健康的最基础的条件,可是有多少人知道却做又不到呢!

南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,放可控制人生。”你说,那些比我们有智商的,比我们有钱的,比我们有权的,比我们有名的人,他们都从不睡懒觉,我们又有什么勇气可以睡懒觉了?虽然,这句话很鸡汤,但确实就是这么个道理!

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