前一段时间，杭州一名13岁男生偷偷用父亲的手机坐在窗边玩流行游戏“王者荣耀”，父亲发现后没收掉了他的手机。玩游戏被打断的男生突觉眼前一黑，就从窗边跳了下去。所幸不是头部着地，以右腿粉碎性骨折的代价换回了自己的一条命。
在医院，刚苏醒过来的男孩儿丝毫不在意自己断掉的右腿，依然还挂念着游戏，问父亲要手机想登录游戏账号，还缠着他要钱买新的游戏装备。
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
现如今，手机已然成为了人们生活中不可或缺的工具，带来了极大便利的同时也在悄然地影响着家庭、社会关系。
学生沉迷于手机的情况比起当年的网瘾，有过之而无不及。
手机就像孩子的命根子一样，谁敢轻举妄动，便以死相逼。
一个值夜班的医生晚上接诊了两个想不开的孩子：一个是自残，另一个是自杀。
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
14岁的宁波男孩小孟在玩游戏，爸爸让他不要玩了，没想到小孟转身走进厨房，拿起菜刀就往自己左手腕砍，连砍6刀，刀刀见骨。万幸的是，孩子最后没有性命危险。
另一个10岁的孩子就没这么幸运了，姑姑不让他玩手机，结果孩子一句话没说就直接跳楼，抢救无效，最后身亡。
接诊的医生，无比痛心地说：孩子的心理健康，真的不仅仅是说说而已。
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
费尽心力把孩子抚养到这么大，却一言不合就自残、自杀，回顾事情的经过，我怎么也想不通，两个孩子怎么会如此极端。
国内首份儿童网络安全研究报告（2016年）里有这么个数据：
我国3-6岁的幼儿中，手机接触率已高达91%！
到了小学中年级（9~10岁）时，已初步和成人使用行为相差不多。
01
玩和不玩手机的孩子，
10年后有什么差别？
2008年，美国一位心理学家，启动了手机对孩子影响的实验：他挑选了100名孩子，分成两组：第一组50名，痴迷手机，第二组50名，接触不到手机。10年之后的2018年，他公布了调查结果：痴迷手机的孩子中，只有2名考上了大学。而接触不到手机的孩子，几乎全部考入了大学。
结果公布后，无数家长震惊了！虽然考大学不能决定孩子一生的成败，但也是衡量孩子成长的重要指标。
不可否认，人生的差距，真的会被一部小小的手机无情地拉开！
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
02
手机毁掉的不仅是成绩，
还有孩子以后的人生！
知名眼科医院曾经做过测试：连续看20分钟液晶电视，视力平均下降到18.8度近视状态；而连续玩20分钟平板和手机，视力下降是看电视的2-3倍。
有不少孩子，因为看手机，视力严重下降，甚至出现干眼，角膜上皮受损，患上了眼疾。
据眼科医生说：孩子玩电子产品时间过长，眨眼次数会减少，泪液蒸发过快，就会出现干眼。
12岁之前，孩子的视力在不断发育中，任何用眼过度的行为和刺激都会影响眼睛和视力正常发育。
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
危害还不仅仅于此。
玩手机一般会找一个舒适的姿势，或窝在沙发上，或躺在床上，非常容易造肌肉劳损，伤害脖子、肩膀、脊椎。
而对于骨骼还没有定型的孩子来说，更会严重影响身体发育。
痴迷玩手机的孩子，性格更容易焦虑、抑郁、孤独，脾气暴躁，不合群。
英国《星期日泰晤士报》曾报道：在英国，因患精神疾病而住院的14岁以下儿童人数已猛增50%，全国学龄儿童已有3%患了严重的抑郁症。
权威专家认为：电子产品是造成这一问题的重要原因。
法国克莱蒙费朗大学的一项测试，更让无数爸妈惊醒：
处于发育期的孩子，大脑对电子辐射的吸收量要比成人多60%以上！
看了这些数据，你还敢让孩子玩手机吗？
03
让孩子戒掉手机，
父母该如何做？
孩子沉迷手机，寒假荒废了1个多月，开学后，孩子成绩跟不上，落后的更是整个新学年。
很多父母们只看到孩子沉迷手机的现状，却没有深思背后的原因。
就是因为大多数家长，自己都不会学习、不爱学习，整天捧着手机，孩子有样学样，才这样沉迷啊！
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
父母没有更早地培养起孩子对学习的兴趣，所以一旦孩子在游戏中得到了这些，他们就会认为——手机是最好的东西，能给予他们想要的精神满足。
孩子手机上瘾后，禁止孩子玩手机的做法根本只是治标不治本，孩子反而会花更多心思在怎么玩手机上！
那么，到底需要怎么做呢？
当孩子出现沉迷手机游戏的情况，家长在说教和责备之前，先看看这2点，你有没有做到呢？
1.你多久没有“管”过孩子了？
以下的场景，你是不是也很熟悉？
我工作太忙了平时没时间管孩子；
孩子爸从来不管孩子，我一个人带很吃力；
孩子太吵，给他部手机立马就安静下来；
让孩子写作业，自己在旁边玩手机、聊天；
······
孩子沉迷手机游戏，父母该怎么办？
2.我打的不是游戏！是孤独和荣誉
比沉迷游戏更可怕的是：孩子一直生活在和游戏一样的虚幻关系中。
你可以自检一下——有多久孩子没有粘你了，当孩子来到你身边亲昵时，或者陪孩子写作业时，不出10分钟：
爸爸必然会说：“我要忙了，你找妈妈去玩。”其实转过头进了自己的房间，拿起手机就开始瞎看。
妈妈也会说：你自己做，做完了喊我！
那些没有被 “真心”陪伴过的孩子，一直都会有一种无可救药的孤独感。这就为他将来的“各种成瘾”， 打下了“坚实的基础”。
如果不走心，哪怕花了再多时间，对孩子来说只是唠叨和抱怨！
如何引导孩子健康上网？
一、深入反思亲子关系
亲子关系淡漠的家庭，孩子更容易沉迷游戏。调查表明，有两种父母最容易促成孩子沉迷游戏：
忽略孩子，没有给孩子健康成长所需要的关注和爱；
攻击孩子，平时过于严厉地要求孩子，给孩子造成很大压力。
二、帮助孩子鉴别游戏
当家长跟孩子说，你不要再玩游戏了，玩这么多有什么意思？孩子经常反驳“你又不懂”。
先问家长两个问题：
孩子在玩什么网络游戏？
孩子为什么喜欢玩这款游戏？
很多家长的回答往往是“我不知道”。
家小盒上网管家
日常生活中，家长要深入了解游戏。可以去问孩子，你到底在玩什么，这个游戏有什么好玩的，你为什么这么喜欢玩呢？家长先去做一些了解，或者可以自己去尝试。
家长就应该和孩子一起讨论，帮助孩子选择合适自己的游戏。网络游戏中也有很多益智的，比较健康的，激发想象力的内容。家长可以和孩子合作，选择一款更适合自己的，更有益身心健康的游戏来玩。
三、提升孩子自控能力
家长和孩子共同制定规则，让孩子学会自我管理，提高孩子的自我控制能力。对自控能力不强的孩子，家长可以尝试着跟孩子交流，去制定相应的规则。
把制定规则的权利交给孩子
把执行监督的功能留给自己
切勿采取强制手段！
四、丰富孩子课余生活
家长要以身作则，带孩子走出虚拟世界。放下手机，跟孩子多交流，可以阅读、听音乐、带孩子看电影、进行美术创作、带孩子去郊游……让孩子知道大自然和现实生活可能比虚拟世界更加美好。
给孩子更多的关注，像朋友一样陪伴，让孩子多去关注身边的事件，生活不只是有游戏，也不只是有学习，还有很多精彩需要孩子一起去探索。
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