今天是什么日子
起床：8:30
今天睡到自然醒之后，又赖在床上很久。最后孩子催促我起来做饭。
我真羡慕小孩子，睡一觉就满血复活。我睡一觉却更累更肿了。
就寝：11点。
这几天真真废了，全是12点以后睡。
天气：有风吧？不知道，没出门。老公休息，孩子需要出门时候，他带的。
本来孩子要去海边露营，我答应之后又反悔了，因为身体真的很沉。再去海边玩，我真的没精力。
孩子放假的几天，我都没去健身，精力理所当然不够用。
心情：意兴阑珊，百无聊赖，甚至有点丧。
衩姐说：“有时一点点随时补充的小幸福、得到满足的小欲望、关于未来的小梦想，都会令我们镇静下来，不崩溃、不抱怨，做我们力所能及的努力——因为崩溃、抱怨全都无济于事，只会崩塌得更快。”
说实话，我求生欲还挺强的，一直在用那些小幸福、小欲望、小梦想来满足自己，支撑自己。
不过，我想大部分人都这样吧？只是有的人，他没有察觉，或者他还不懂他做的那些事是这个作用和目的。
纪念日：没啥。这个小标题真烦，哪来那么纪念？啊？
周目标·完成进度
没干啥正事。看了半天《乐队的夏天》。啊，不，我这是在积累素材。
做新媒体自媒体的，看这些综艺节目，热门电视剧电影都是工作所需……
人有时候确实容易没啥灵感，倒是有满脑满心的胡思乱想和情绪。
看看综艺啥的，就不一样了，你的表达欲就会比较强烈，并且是言之有物。而不是“我难过”、“我孤独”，“我恐惧”……
后者叫自说自话，连“伤春悲秋”都算不上。
话又说回来，做新媒体作者如此幸福——看书、看电视、看电影，甚至呼朋唤友都可以为工作积累素材，这简直是幸福得令人发指的工作好不好？
那我还在墨迹什么？还卡在哪里？就是迟迟不肯去实现那个成功？还是怕成功吗？怕有钱有名吗？
这点出息。
童年经历导致的限制性思维可能需要一生去打破没错，但是……
哎，算了。我不指责自己了。爱自己是愿意去改变，但任何时候无论发生什么，都不指责自己。
我努力练习。
学习·信息·阅读
看综艺节目积累素材。
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事
说的多么理直气壮！
健康·饮食·锻炼
早饭
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事
饭后，老公洗碗。他还在生气，就抱怨我为了好看，竟然用那么多炊具和餐具。
他说的没错，什么时候我只用一只锅三个盘子完成一餐，我就厉害了。
没锻炼，也为补觉，在沙发葛优躺了大半天。
庆山说：“每个人，在他们忍耐、自控、理性、冷静的外壳下，必须努力克制，隐藏骨子里黑暗而耽溺的层面。如同单薄的果皮包裹持续腐烂发酵的肉与核。”
我骨子里耽溺的基因太多，我克制起来也挺费力的。
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事
人际·家人·朋友
和家人在一起，不过，我倒是没有付出什么。晚上想陪小朋友去轮滑，他说不必去，爸爸一个人照顾得挺好的。
其他，他就是为了尝试一个人下楼。
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事
工作·思考
心病还需心药医。医好病，一切都水到渠成。
最美好的三件事
1.早餐很好吃。
2.看了乐队的夏天。非常喜欢新裤子主唱。
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事
人做自己擅长又热爱的事情时候，简直光芒万丈！
一个43岁的老男人，上台之后就会突然爆发出巨大的能量，让人震惊，不能不感动。
3.晚饭老公做的，也很好吃。一边吃饭我一边在想：我做饭也只有颜值和健康而已。
思考·创意·未来
看到自己的情绪，明白它因什么产生，允许它。
不羞愧，不自卑。
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事
疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事。
都是应该的，都是美丽的。
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