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赶走“焦虑”,活在当下

赶走“焦虑”,活在当下

作者: 花小菜 | 来源:发表于2022-03-01 13:11 被阅读0次

现在的年轻人都有压力,仔细一聊,那些脸上挂着笑脸的人或多或少也有些烦恼、压力。

昨天好不愉快,内心苦闷,感觉内心被杀什么堵住了一样。

可能是因为最近把自己崩得太紧了,想做的事太多,又担心自己做不好。

这个年龄,还是怕,怕失败,怕别人瞧不起,还想赞完美一点,想提高自己职场能力,综合素质。

可提升自己,不是一句空话,需要身体力行,实践才会出好的结果

职场上,我想转型,从普通岗到技术岗,又想着把某个证拿到手,左想右想,又担心自己两者都失败。多么消极的心态呀。

今天早上,不知道为嘛,内心的力量走回来了。

我思量了下,可能是因为老公说了我。不好听的话反而让我觉得应该活在当下,不去焦虑,多行与践行,不管最后结果如何。

一早上我就打信息给闺蜜,说自己想开了,顺其自然,不想那些有的没的,不过最终还是要努力才行。

她也是善解人意,体贴我。

人一辈子得一知己便足矣!

她的理解与开导,也让我的心情好多了。

我对她说,又感觉自己豁然开朗了。不去焦虑,好好生活。

只要自己定力在,不管别人说什么,这些事情都不会束缚自己。

如何选择,这个拥有权在我们自己心里,少去怪别人,只有你自己知道你找到哪里去。

我是子衿,我喜欢这个名字,愿和简书的朋友们一起写作与努力,共同成长。

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