90%的宝妈不知道：她的这个动作，正在毁掉孩子一生的幸福

90%的宝妈不知道：她的这个动作，正在毁掉孩子一生的幸福

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表姐的女儿可可是集万千宠爱于一身的宝贝。周末，我去表姐家，只见表姐拿着勺子和碗，她奶奶拿着可可最爱的洋娃娃，两人蹲下身在用央求的语气，求着可可多吃一口饭。

可可磨蹭大半天，勉强张开小嘴，表姐连忙把饭喂进她嘴里。接着可可又跑起来，表姐和她婆婆紧随其后，整个一家庭大作战。

可可快3岁了，每次吃饭是让表姐最头疼的事情，表姐常抱怨喂孩子吃餐饭要花一个小时，可可一下子要吃糖，一下子要玩具，常常东奔西跑，她拿勺子给可可，可可又不肯自己吃。

一餐饭下来，表姐和婆婆两个人都累得筋疲力尽，直喊这喂饭的苦差何时是尽头？

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其实，长期给孩子喂饭，不但家长觉得累，对孩子的成长更是存在巨大危害，孩子的正常功能都会逐渐退化，自我发展和自然学习探究能力都不能得到良好发展。

1、 影响孩子对食欲的控制，容易超重。

英国的一项新研究发现，在添加辅食的阶段常被喂饭的孩子比自己吃饭的孩子更易肥胖。

在研究中，专家对298名孩子的饮食习惯、6~12个月时添加辅食的情况和这些孩子的行为表现进行了评估，然后再与这些孩子长到18~24个月的情况进行了对比分析。

结果发现，让孩子自己吃饭能更好地控制食欲，而家长喂饭常担心孩子没吃饱，每次都喂很多，导致孩子的内部感知力迟钝胃在不知不觉间被撑大，从而造成小儿肥胖。

2、 导致孩子注意力不集中，做事不专心

家长喂饭，孩子没事可干，容易东张西望、跑来跑去，一会儿要求玩玩具，一会儿要求看电视，一会儿要求讲故事，导致孩子的注意力不集中，没法专注做某件事。

《哆啦A梦》里说：如果不培养自己的注意力，那么没有什么地方是安全的。

注意力不集中的孩子，在课堂上容易开小差，容易造成不自信、磨蹭等现象，走上社会后，也不能很好地处理和同事的关系。

3、 养成依赖的习惯，独立性减弱

“民以食为天”，孩子出生就会吃奶，在吃这件事上每个人是天才。如果家长老是追着喂饭，就会给孩子造成一种心理暗示：这是我获取父母关注的一种手段。

一旦这种心理形成，孩子会为了让父母更关注自己而不肯动手吃饭，养成“饭来张口”的恶习，变得懒惰，更加依赖父母，导致生活能力丧失。

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孩子的成长，离不开父母的陪伴。但世间那么多爱，唯有父母对子女的爱指向分离，我终将老去，孩子也会长大。随着孩子的成长，父母应该放手让孩子独自去完成一些事。

一般来说，孩子在7-8个月，是锻炼吃饭的最佳时刻。

此时，孩子的独立意识会变强，主要表现为：

1、伸手去抓大人手中的餐具或食物；

2、躲开大人送去的食物；

3、 模仿大人吃饭的咀嚼动作。

最初，孩子会乱抓饭粒放进嘴里，把周围弄得乱七八糟。亲爱的宝妈，千万不要因为怕难收拾而阻止了孩子对世界探索的好奇心。

大约到2岁左右，孩子就能熟练地用勺子吃饭。

孩子的成长只有一次，相信让孩子变得更好是每个妈妈都喜闻乐见的，让孩子自己吃饭其实并不难，妈妈可用这4个方法训练。

1、 给孩子树立榜样，鼓励孩子进食

父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。从孩子一岁起，就会主动模仿父母的言行。

如果父母吃饭比较磨叽，孩子也会有样学样。相反，如果孩子看父母吃得比较香，也会垂涎三尺想享受下美食。

妈妈可以和孩子面对面坐着，这样既有利于保证孩子的安全，也有利于孩子观摩学习。

父母是人不是神，看到孩子吃饭弄脏了衣服、掉落碗勺，难免会郁闷。这时，请一定要控制好情绪，不要责骂孩子，学着鼓励孩子勇敢跨出了自己吃饭的第一步，对孩子的改变作出肯定，相信孩子会在你的鼓励下做得更好的。

2、 过时不候，让孩子专注吃饭

孩子爱玩是天性使然，可得注意时间段，如果在用餐时边吃边玩，势必影响进食。

孩子一门心思沉浸在玩耍中时，任家长喊破喉咙，孩子都纹丝不动。家长可以饭点一过，就把饭菜收走。这样子孩子饥饿时，就会来找家长，家长要狠下心来，趁机教育孩子要注意吃饭时间，过了这个点就会没饭吃。几次下来，孩子就会牢记教训，在以后的用餐时间专注吃饭，玩耍的时候专注玩耍。

3、 变换食物花样，让饭菜变得可爱

建议家长把喂饭的时间花在变换食物花样上，孩子对新鲜的事物充满好奇，家长可以用食物切碎、磨泥、打汁等方式来改变食物的形状，再和其他食物一起烹调，多样化的组合让食物看上去更美味、充满吸引力。

比如可以用模型做出孩子喜欢的动物的形状，带给孩子新奇有趣的感受，让孩子见了就忍不住伸手去吃。

4、 收起零食，两餐之间少吃或不吃

“要想小儿安，三分饥与寒”，饿了就吃是人类的本能。孩子在两餐之间吃很多的零食，造成孩子在吃正餐时毫无胃口，容易出现营养不良等症状。

家长可以把零食收起来，温柔地对孩子说：“如果你现在不吃饭，到晚饭期间都没有零食可吃，肚子饿了就会咕噜咕噜叫。”并且家长要说到做到，如果孩子不吃饭，坚持不给零食。

久而久之，孩子就会产生必须乖乖吃饭的意识。

学会自己吃饭，是人生必学的技能之一。如果孩子通过自己的努力吃饱了，会获得很大的成就感，变得更加自信。

父母倾其所有，也无法呵护孩子一辈子，与其让孩子将来在困难面前无所适从，不如趁早培养他的独立性。

自己动手，丰衣足食。

我的孩子呀，愿你一生幸福，愿你在食物中汲取营养和快乐！