这一章讲的是愿望，即我们的人生目标。作者通过趁早效率手册的使用数据发现人们的愿望大都大同小异：金榜题名、结婚生子、升职加薪、买房买车等等，仅有1％是用来做其他事情的，追求自己的爱好，写作、阅读、旅行、运动等等。
这些愿望的区别是，前者多半是做别人眼中的自己，为了世俗的成功，不得不去做；而后者是做真实的自己。
做别人眼中的自己和做真实的自己，哪个更幸福？当然是做后者更幸福，因为它是我们内心深处最真实的欲望。
之前，我每天按部就班的上班，带孩子，单位、家两点一线，生活得像一堆行尸走肉。这样的生活，父母很满意，工作轻松而且稳定；老公也很满意，班上了，还没耽误照顾孩子，我的收入不高，经济上要依赖他，很有掌控感。唯一不开心的人是我。
后来学习阅读、写作、绘画，从琐碎的生活中抽离出来一部分时间提升自我，父母觉得我是浪费力气，老公觉得我照顾孩子上分心了，只有我自己，从阅读写作中，才真正感受到了幸福，找到了点燃生命的火种。
现在，阅读写作已经成了我生命中不可割舍的一部分，每一天都过得很有意义，而且增加了副业收入，幸福感比以前好太多。
如果早一点发现自己真实的愿望，那么幸福就会到的更早一些。
作者在本章中用终局判断法来帮助我们理清自己的愿望，也就是人生目标。有两个步骤：
一、用人生起落图来锚定A，即你当下所处的位置，人生目标的起点。
具体的做法是回顾和标记自己从出生到现在经历的高峰、低谷、沸点、燃点等等，用图表的方式记录那些感觉好的和最坏的时刻，做成一张曲线图，这张图能让你清晰的知道：1、你曾经因为什么决定，收获了什么样的结果；2、看清自己的感受取决于哪些事情；3、觉察自己现在的情绪和所处的位置。
二、开启终极追问，用“追悼会策划表”来锚定B，即人生终极目标。
用未来的视角来看今天的问题，分清当下所要做的事情轻重缓急，能让我们更加清晰明确地分配当下的时间。
当我们明确知道自己最真实的需要后，才会记住，当下应该做什么，去维护我们拼了命都要去实现的愿望；当我们遇到挫折时，才会勇敢排除万难，直奔目标。
人生目标就像一面耀眼的旗帜，插上山头，你一次又一次为它冲锋陷阵，不达目标誓不罢休。即使在冲锋的过程中，头破血流，但是你感受到的是快乐和幸福。
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