我们的力量不在于我们看上去有多么快乐,而是在于我们离人生的真相有多远。
这句话是来自于武志红的一本书——《感谢自己的不完美》。
你是不是觉得自己很了解自己?比如用一些标签去定义自己,开朗、自信、乐观、胆小、内向……但是我们需要认识到,被我们感知的,只是很小的一部分,更多的东西被隐藏在我们的内心。有时候甚至我们的意识,是错误的,行动与潜意识背道而驰。
我说两个书中的故事。
情人节期间,泉邀请菲儿去阳朔玩。泉非常喜欢菲儿,已经追了她好几年。当然,菲儿对泉也是有好感的。因为泉帅气又有能力。但是泉的性格有点怪,没有一个知心的朋友,常常说自己一文不值。
不过,泉对菲儿可是百依百顺的。什么事情都依着她,随叫随到,也会做很多浪漫的事情。比如,因为菲儿没有告诉泉买哪一种口味的蛋糕,泉会把十二种口味的蛋糕全部买来让菲儿选。而且,泉可不是三分钟热度的。你是不是也希望有这样的一个男朋友?如果你的闺蜜有这样的追求者,你会不会跟她说要好好珍惜这样的人的话?
菲儿自己也常常被他感动到。并且,她自己觉得可以改变泉这样的性格,让他变得自信起来。毕竟泉本身就是优秀的,只是他自己没有认识到。可想而知,最后菲儿答应了泉的要求,打算情人节那天同泉去阳朔。
出发前晚,菲儿想着让好朋友丽丽也去,在她死缠烂打的招数下,丽丽也同意跟着他们一起去了。第二天,泉接他们来了。不过,车子刚刚开出广州,菲儿突然尖叫一声,觉得自己没有把家门关好,泉耐心把她们送了回去。赶回到菲儿家里,却发现一切正常。于是,三人重新上路。而然,当车子再次开出广州的时候,菲儿又强烈地怀疑窗户没有关好。结果可想而知,他们又得重新返回家中检查。第三次出发的时候,同样莫名的担心在菲儿心中蔓延开来。
为什么会发生这样的事情呢,
菲儿的理性太强大了,这样她的感性所捕捉的信息不能被她的意识所接受到。如果看不到这个信息,菲儿和泉的关系就会进一步发展,令菲儿陷入困境。因此,这个信息仍然要千方百计地冒出来。真正的问题是,她的心没有关好。
这不是优秀不优秀的问题,也不是喜欢不喜欢的问题。原来,泉的家庭有问题。小时候,父母离异,离异之后被父亲暴打、侮辱,他父亲对泉进行非常严格的教育,让泉觉得自己一直低人一等,像一堆狗屎一样。在恋爱中,小时候的事情,就深刻地反应出来,投射在喜欢的那个人身上。
小时候没有正确对待自己,长大之后就不能正确对待别人。性格上的缺陷,不管外表多么优秀都可能暴露出来。优秀的人也可能很自卑。有一些人因为自卑,所以拼命变得优秀,即使优秀了,还是觉得自己低到尘埃里去了。这不能够靠别人的解救。
第二个故事。是一个富豪,他有一个非常优秀的哥哥,帅气有才。但是他却常常为自己的丑陋而自卑。长大之后,他挣到了大钱,小日子过得舒坦起来,便也养狗。家里原来就有一只漂亮的小狗妙妙了,之后这个富豪发现一只难看的流浪狗,他就收养了它。这只难看的流浪狗深得富豪的宠爱,他一遍一遍教狗狗蹲点拉粑粑,对它照顾有加,冷落了妙妙。后来,他老婆嫌弃流浪狗太笨,让家里变得一团糟,忍不住骂了那只狗狗。富豪听见了,把可怜的妙妙毒打了一顿。妙妙吓得跑出家门,再也没有回来过。
富豪虽然现在有钱了,但是他没有走出来小时候的自卑。漂亮的妙妙就是象征他哥哥,而那只流浪狗就是他的缩影。因此,当他的老婆说流浪狗怎么样的时候,他就觉得他自己被侮辱了。他觉得那样丑陋的狗,或者是说,那样的自己,是更需要被关注和疼爱的。他就采取极端的方式,赶走了妙妙。
你要相信,这一辈子,也有很多的轮回。在童年中留下的遗憾,长大可能还要再来一次。人的一生,就在这样的轮回中慢慢度过。那些你没有意识到的,在支配着你的命运,然而,当你坦然面对它们的时候,才能斩断命运的轮回。
比如,《追风筝的人》中的阿米尔,比如《大话西游》中的孙悟空。
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。人生很多第一次。第一次之后,更多的可能是重复,是之前的事情的投射。这可能有点像我们做数学题目。如果第一次,我们不会,我们不会急躁,如果耐心地去摸索其中的思路,掌握了方法的话,第二次你就知道怎么做了。如果你遇到了相同的题目,但是你依旧不会做,这时候你可能就急躁起来了。那么,这一次,你选择整理清楚思路还是继续错呢。人生遇到相同的事情很多,比如“选择”这样的事情,大大小小的事情都可以归纳成“选择”。如果“选择”这样的事情,你从来没有做对过,那么人的存在感会微乎其微的。
这就是最常见的人生谜团:以前所受的苦,之后我们会再受一次,或许用你认识不到的方式重新上演,但是这一次,是为了让你真正的长大。
而我分析了我当前的情况。我不知道自己的潜意识是什么样子的。
以前,我喜欢过一个学长,很喜欢的那种。但是他有女朋友了,他们在一起七年了。我不想拆散他们,压抑自己的感情逃离了他。到一个安静的地方,度过了孤独的日子。于是,我喜欢上了一个人的日子。现在,我不知道这样独处的日子是不是可以称得上是一种病态。后来,我有了男朋友。但在我们感情渐渐升温的时候,出现了另一个人。结果呢,我跟我的男朋友分手了。我不知道是不是因为之前的事情在这里轮回了。现在,我是那个学长,而我有主动权,我知道那个人的感受,我深深地理解着。当初,我会讨厌他,为什么不能放弃他的女朋友,为什么不能选择我。现在,我又在这个轮回里面了。而我没有来得及想清楚,我就做出了答案。我各种的理由,都支持着同男朋友分开这一件事情是正确的,因为我需要理性的支持。
然而我认识到。当初学长没有接受我,我是那么的庆幸。我肯面对过去。面对他。而现在,真的是因为自己的自私,离开了一个对我很好的人。我却也能很坦然地面对,也不太后悔自己的选择。所以,我的心是宁静的。我不知道我是不是还处在一个命运的轮回中。像是《恐怖游轮》里,自以为逃离了命运的轮回,却依旧深陷的女主角。
你要相信,如果你做了什么决定,心境是宁静的,那么,你就是对得起自己的。当你做的决定,让你心神不宁,也许你没有很好的倾听自己内心的声音。我现在不喜欢教人压制自己。人的懒惰、愤怒、悲伤、自私、贪婪和恐惧,都是不能压抑的,越压抑,只能被压抑在你的潜意识中,终有一天,会压垮你的身心。各种压抑造就了希特勒。你需要的是面对,承认,很好地找一个宣泄的口子释放掉它们。这样,你经历的事情都是怀着愉快的,而不是无休止地带着各种坏心情一轮一轮地堆积,让同样的悲剧的事情再一次发生。
我现在不喜欢说自己的故事。如果那听的人有同样的困扰的时候,我也许会愿意讲。也许,是因为看开了,觉得都是一些芝麻绿豆的事情。我也觉得每一个心理咨询师都不愿意说太多自己的事情,因为可以平复的已经平复,没有解决的,只能靠自己走出来。
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