吾日三省吾身
待办事项的出现是提醒我们还有自身不足，需要思考自己在哪里可以提升。
为什么自己的每日忙乱，可是仍然不出成绩？
成功的企业和管理都是以结果为导向
你的时间都花在了哪里？
第一类反思的时间
每日反思找出成功经验和差距
每日计划，关注到未来，更好的活在当下，列出清单，那些有截止日的行动
忙碌的人和穷人有共同的特点，时间带宽狭窄。更需要静下来思考做计划。
第二类工作时间，如何度过？
①倡导要事优先，计划和反思后有一日日程，找出最重要的三件事，𓆏有挑战的事情，而不是做蝌蚪。
②专注，一次只做一件事，可以利用番茄工作法，或者倒计时软件。
③做事根据情境做好管理，考虑时间空间和维度要素。
第三类时间：生活的时间
生活无序，精力低下
生活要有规律，提倡习惯、程序和仪式
①习惯
睡觉可以充电，尽量时间固定
早睡早起，清淡饮食，晚上少吃，有助于睡眠，早起做反省。
均衡饮食，早上吃饱中午吃好晚上吃少
午觉不要超过45分钟
运动的习惯要养成
早上起来运动，每天要和身体谈一次恋爱，心跳适当加快，分泌的物质会提升自己精力
②程序
高效的时间给家人，要断网
③仪式
比如早晚接送
当将生活变成潜意识，就自如了
过好每日的三类时间。
时间管理，一日看人生
时间管理，一日看人生
时间管理，一日看人生
时间管理，一日看人生
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