过往经历
小默是第二次参加真自由训练营了，第一期未能毕业，听到小伙伴们高兴的谈论学习收获，内心十分失落，05分身术训练营刚刚结束，03真自由开营，听说了消息就和往期小伙伴商量组队事宜，小伙伴一拍即合，又在俱乐部群里捞到队友。当当当。。。03真自由训练营-脱胎换骨队 组队成功。
参加过近期二个月俱乐部活动的朋友都知道，分身术，真自由，做自己的CEO，哪个名之难报，之难抢，可见诸于俱乐部QQ群聊及各位学友之文中，更有甚者形成攻略，每每开营之际报名学员之间广流传（请借鉴巴神文章 分身术训练营很难抢？30秒搞定，这样准备才可以！http://www.jianshu.com/p/d6afa9a28904）
唠嗑完过往经历，咱来聊聊这次真自由训练营
1、观片不易
首先 在老师的推荐下，偶终于观看了传说中的经典大片《黑客帝国》
话说某个雨夜，小默想起老师预习作业中提到的影片观摩学习作业，开始在网上百度资源，经典大片易搜不易看，优酷，要会员，弄了会员，只可观看十分钟，看全需有黄金会员。换网站，换APP，站站不能看。哪个郁闷啊，简直了。
噫。。。小默又闹腾了，一言不合就分身。
哈哈，老师说，遇到问题至少要想三个以上解决办法，继续郁闷？，开通黄金会员？求助朋友？立即行动，嘿嘿。。。最后一位闺蜜给我提供了看片资源。老师说，要学会寻找资源，又GET到新技能
2、更新认识。
八大误区
重识责任：责任=身份（要澄清）+标准（要设定）+行动（要落实）
3、课程金句
直面现实：什么是现实？现实=情绪+问题，如果不能将情绪和问题分开，就可以调用分身术训练营中的任何负责情绪背后都有正面意义，情绪处理掉，问题很容易就解决了。
承诺改变：改变咒语：我看见了你的改变， 改变不需要很大， 但要一直改变。不要承诺太长时间，就1天，就2天，改变不需要很大， 但要一直改变。
采取行动：不能写我要好好努力，要写清楚做什么才能实现这个改变，让我的这个身份，标准得到落实。落实，成长一定会实现。
你不能解决问题，你就成了问题。请带头自律和幸福进化俱乐部一起走上持续高效能的个人成长之路吧。
得瑟一下小默学习笔记
说到这个，要感谢巴神推荐神器：幕布，拿来做学习课程笔记，方便得不要不要的，听说小王子也在用哦，如果您也想用这个记笔记，请进传送门：幕布 - 思维概要整理工具
4、榜样力量
李持续：人生如戏，当个救世主玩玩 http://www.jianshu.com/p/b0ddf8881a39
持续兄是06分身术作业互评的时候知道他的，小默今天要交结营作业，作字不易白发搔更短，无意中刷到持续兄的文章，有笔记有收获，还有美美的截图，打开脑洞。
自惭的小默又欢乐了，不纠结，先完成，再完美
慢慢来，人生只此一次，小默定自由。
我的作业
预习作业走出误区，自律促成长http://www.jianshu.com/p/4c3eedc62205
第一天作业自律到底在哪里用http://www.jianshu.com/p/6faf38156d71
第二天作业小小默，如何才能去往你的真自由？http://www.jianshu.com/p/c61bbc18c375
第三天作业承担责任，真我人生http://www.jianshu.com/p/204f9074ed36
亲爱的朋友，还在烦恼自己不能坚持，还在抱怨生活的艰难，工作的不易吗，来来来，快来参加永澄老师的训练营吧，分身术，真自由，给你一个全新的人生，走过路过不要错过啦
真自由训练营
“真自由训练营”是由幸福进化俱乐部发起的元习惯提升类产品。活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
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