笔记：

真自由法则：人生只此一次，你决定了自己的方向

自律，活成一个真正的人。

每个人都是基因的机器人。

自律究竟为了什么？

自律是个人成长得以实现的第一步。

推卸责任之后你会失去什么？

责任不能空说，那会得病！

神经官能症+人格失调症=人格神经官能症

真正的承担责任有三个核心要素！

责任=（澄清）身份+（设定）标准+（落实）行动

身份：每个人都由若干身份构成。

标准：你设定的标准决定着你的人生。

行动：必须可以直接落地执行

动词+主要内容+关键资源=行动

收获：

一、身份决定了责任

你有什么样的身份就意味着你背负什么样的责任。每个人都有多重身份，因此也背负着多重责任。同样的一件事情，不同的参与身份意味着不同的责任。通过不停地追问你的身份是什么，最终可以确定你的责任是什么，你要采取的行动是什么。

二、你有选择的机会

在《黑客帝国》中，Neo得到了两颗药丸，其中一颗可以让他回到痛苦的现实，而另一颗可以让他回到美好的虚妄。每个人都有面临这种选择的机会。在现实中遇到种种挫败后，有的人便选择沉迷于游戏、赌博等活动中，有的人却选择直面惨淡的人生，运用自律的力量改变现实，最终实现自由。

三、你设定的标准决定你的人生

最近有一句很火的话：想成为首富，你首先要设定个小目标，比如先赚一个亿。当然我们不是一步到位地完成某个人生目标，而是把这个目标细分成不同阶段的小目标，在能力范围内，以高标准去把每个阶段的每件事情做好。记得以前看过一篇介绍乔丹的文章，他的终极目标是成为最好的NBA球星，但是他也是把这个大目标细分成无数个小目标，把每个小目标用最高标准完成，不断螺旋向上，直至实现终极目标。