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01
昨晚，苗子突然在微信上找到我：“小青，我觉得我可能要和阿亮分手了。”
阿亮是苗子的男朋友，也是我的同学。
我忙问发生了什么事。
“我和他在一起到现在，几乎都没怎么出去旅游过。以前我叫他去，他说不喜欢出远门。好吧，你爱宅没关系，但你宁愿花时间去研究计算机也不愿意陪我出去玩吗？现在准备毕业了，我希望他能和我一起去毕业旅行，但他说妹妹准备上大学，家里正需要用钱。我就不明白了，旅游能花多少钱，说到底是他不够爱我吧。我一直希望能把他改变成一个可以陪我游山玩水的人，现在看来根本不可能。”
我安抚了她几句，答应帮她去劝劝阿亮。
等我找到阿亮，表明来意后，阿亮却无奈地说：“我知道她很喜欢旅游，可是我真的没这个爱好，还是比较喜欢呆在家里。再说，我花时间去研究计算机也是为了参加比赛，提升自己，将来能给她更好的生活。旅行确实花不了多少钱，但你知道的，我爸妈都是农民，能供妹妹读书到现在已经很不容易了，我总要出一份力吧。她总希望改变我，改变不了就说我不爱她。你不觉得这样的爱太沉重了吗？”
是啊，我们都活在自己的价值观里，会做出依赖于自身价值观体系的相关选择。无论两个人的关系多么亲密，也不代表两个人能拥有一样的价值观，能做出一样的选择。
如果你一旦有了“我要改变对方”的想法，那其实是忽视了对方的独立性，试图去控制对方。
当看到对方无法改变时，你就会说：“因为他不爱我”或者“我是为他好”。而这些话，不过是你在为自己的控制找理由。
02
有次和高中舍友君君聊天，她说，上了大学以后真的很想谈一场恋爱啊。
我打趣道：“你长得好看，又能干，如果有人追你的话就赶紧答应，担心个啥？”
君君说：“现在还真有人在追我呢，都告白好几次了，但我一直没答应。”
我问为什么。
君君解释说：“我从一开始就觉得我们不适合。比如说，我很恋家，毕业后是肯定要回到父母身边的，以后也希望能嫁一个本地人。我希望自己的另一半是成熟的大叔型，有主见有担当的那种。但他恰好希望自己在爱情里是被照顾的一方。因此他一直试图给我洗脑，改变我的思想。但层次是很难一下子相契合的。大家既然三观不和，就没有必要因为喜欢而希望自己或对方改变成一个都不像是自己的人啦。”
每个人都是独立的个体，如果你真的爱对方，那爱的肯定是真实的他，而不是按你的喜好所改变后的他。
爱情里的自由和无私，不是你千方百计地去改变对方，而是接纳对方的一切，让对方平静地活在他的世界和价值观。即使需要改变，也不能凭你的一己之欲去进行。
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03
在综艺节目《妈妈是超人2》的某一期里，胡可和沙溢带着两个儿子去鼓浪屿玩。
下午聊天时，沙溢提起胡可最近参演的电视剧《如懿传》，说：“档期太久了，你又不在北京，对两个孩子不太好。”
胡可想起往日的辛苦，又觉得老公不理解自己，忍不住落泪。她觉得表演是自己很喜欢的一件事情：“我不认为一个放弃自己的妈妈会是一个非常好的妈妈，这是我一直所坚持的。我也希望自己的孩子看到的是一个在工作上很努力，有自己的社会价值的妈妈。”
沙溢说：“我没给你什么压力，你自己本身那么辛苦……”
胡可打断道：“这件事本身一点都不辛苦，最辛苦的是你的态度。”然后转过身，自己默默消化情绪。
气氛一下子变得很沉重。
后来，胡可带孩子们到沙滩边玩，晚上回宾馆却发现满屋子的灯光，沙溢捧着花走出来，深情地说：“老婆，我知道你很辛苦，老公是理解你的，不管怎么着，我可以大声说，我媳妇是个很合格的妈妈，绝对是个超人妈妈。”
胡可再次落泪，但这次是因为满满的感动。事后，她在节目上说：“因为他本身不是一个多么浪漫的人，我以为在我的生活当中是不会出现这样一幕的。”
爱情里最高的情商表现，是共情，也就是你能把自己摆在对方的角度，去体验对方的内心，并接纳对方的感受。
沙溢懂得胡可对表演的热爱，胡可也理解沙溢并不浪漫的性格。但他们都没有要如何去改变对方的想法。胡可在赶拍《如懿传》的同时，非常努力地做时间管理，平衡好事业和家庭。而沙溢也用心地在结婚纪念日给胡可准备了一个浪漫的晚宴，并在镜头前大声地表达了对老婆的肯定。
真正的爱情，是尊重彼此的价值观，理解彼此的选择，并不断磨合，找到舒服的相处状态，而不是要让对方认同并改变自己以执行你的价值观。
04
当然，如果对方的不改变让你觉得无法接受，或者磨合后依然觉得相处不来，那么就不要勉强，不如一别两宽，各自欢喜。
演员张歆艺在《金星秀》上谈起自己的前夫时说：“后来我们俩为什么分开，其实是因为我看到了两个人彼此为对方做的改变都不是很良性。他努力地想成为一个很落地的丈夫，而我也从来不接北京以外的戏，于是我们俩非常理性地谈了一个星期，最后决定分开。”
后来，她遇到了袁弘，两个人一起养萌宠，一起犯二，经常在微博上互黑秀恩爱，可以说是娱乐圈的模范夫妇。
在我看来，张歆艺是一个很有智慧的女人。她不会为了爱情而盲目改变自己，更不会坚持想要对方做出改变。她有力量相爱，也有力量分开，始终能让自己和对方做最真实的自己。
离婚是前夫提出的，但张歆艺从来不觉得是因为前夫不爱自己了。她一直都说，我非常感谢我的前夫。
当自己做不出合理的改变或在别人不能如自己所愿时，千万不要上纲上线到“他不爱我”的程度，因为这样能减少对彼此的伤害。
05
心理学家武志红说：“每个人的生命体验最后构成了一个现象场，它就像是一个人认识世界的坐标体系。”
很多时候，爱人之间的理解之所以很难，关键原因在于你习惯从自己的坐标体系出发去揣测、评价甚至改变别人，却忘了对方也有一个同样独立的现象场，一个完全与自己不同的坐标体系。
如果你因为无法改变对方的坐标体系而难受万分，那其实是因为你的执念在作祟。
想改变他人而不能，谁会不沮丧不痛苦呢？
而解决它的唯一之道，就是放下这种有毒的想法，建立合理化的认知。
爱情里，放下改变他人的想法，才更容易获得幸福。
共勉。
你好，我是成长中的王小青，喜欢心理学，热爱生活的姑娘。
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