美文网首页
听从身体的声音

听从身体的声音

作者: 叶伊川 | 来源:发表于2024-03-20 12:31 被阅读0次

这两天就是觉得有些倦怠, 有点儿动力不足吧 ,早上不想起 ,这样是不是有点儿太懒散了呢 。但是干什么事情又没有太大的 力气,就想做一些让自己放松的事,比如说读书啊 ,画画啊 ,写写字呀 ,但是运动就不太想动 。可能这两天也是特殊时期吧 ,就是想躺着睡觉 .这也许是也是一个补充能量的办法 。那就听从身体的声音 ,尊重身体 ,去让自己慢下来 ,补充能量 .能量充足的时候再再去做事情就会有动力了吗 不是 。

相关文章

  • #今日·听从身体的声音

    #今日·听从自己身体的声音 Day1 1、不想思考工作计划,什么都不想,放空一天 2、想吃甜的,买了一杯烧仙草,芋...

  • 听从内心的声音,也要听从身体的声音|记北马

    申请了三年的马拉松,终于18年中签,却也成了我第一次主动放弃的一场马拉松,最后跑了27公里,我放弃了。我主动放弃的...

  • 72听从身体的声音

    我不知道是现在太忙了,还是真的存在时间变快的情况,我就觉得每天嗖嗖地过。 你看这个五一,好歹有个5天假期吧,你看一...

  • 静下来,听从身体的声音

    灰色的一周终于过去了!身体不舒服了好几天,终于停药了。 任何东西都是失去了才知道可贵,尤其是健康。上周五晚急性肠胃...

  • 运动还是睡眠?听从身体的声音?

    为了早晨能早早起来跑步,我昨天晚上穿上跑步服入睡。 一夜好眠,5小时24分,睡眠质量优秀,可能心理因素作祟,参与6...

  • 赵贤文:听从身体发出的声音

    经常听说要听从内心的声音。 自己的心最了解自己,知道自己想做什么,明白自己想要什么,清楚自己想说什么。 听从内心的...

  • 听从身体

    早:听从身体 不走那么远 步数达标 量力而行

  • 听从身体

    今天早上7点,我的身体想睡觉,但是我的头脑一直催促我起床,催促我起床做静心,催促我看文章读书,但是我的身体好累、沉...

  • 听从身体的

    一个人要自律,但更要听从身体的,健康快乐的生活才是根本。最近,又要忙起来,各种杂事我忙得应接不暇。本来今年要坚持再...

  • 觉知日记09篇 听从身体的声音

    觉1 中午的时候叫了两孩子一起休息,还没躺下去第一个念头就是,“不会等下两个孩子又不睡吧” 发现这个念头立马知道了...

网友评论

      本文标题:听从身体的声音

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/drsxtjtx.html