在工作中，有时候会遇到公司恶意降职降薪的情况，这可能会对员工的心理和经济造成一定的影响。
下面，我将介绍一些应对策略，希望能够帮助到遇到这种情况的人应对。
1 了解相关法律法规
知法懂法，总是没错的。
作为当事人，我们需要了解公司降职降薪的依据和法律法规。如果公司依据相关规定进行降职降薪，我们需要了解自己是否符合条件，以及公司是否履行了必要的程序。
如果公司没有履行相关程序或者没有合法依据，我们可以采取相应的措施来维护自己的权益。
2 与公司协商
在了解相关法律法规后，我们还可以与公司协商解决方案。
我们可以尝试与领导或人力资源部门沟通，表达自己的想法和诉求，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
在协商过程中，我们需要保持冷静和理性，不要采取过激的行为。
3 申请劳动仲裁
如果与公司协商无果，我们还可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
劳动仲裁委员会将会对我们的劳动仲裁申请进行调查，并做出裁决。
如果公司违反了相关法律法规，劳动仲裁委员会可能会支持我们的诉求，并要求公司恢复我们的职位和薪资水平。
4 寻求法律援助
如果我们对劳动仲裁结果不满意，或者认为公司违反了劳动法律法规，可以寻求法律援助。
我们可以咨询律师或者法律援助机构，了解自己的权利和法律途径，并采取相应的法律行动。
小结
总之，遇到公司恶意降职降薪时，我们需要了解相关法律法规和公司的政策，并与公司协商解决方案。
如果无法协商解决，可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁或者寻求法律援助。
（全文完）
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