想要别人爱上你,你需要先爱上你自己!

作者: 琳泳 | 来源:发表于2018-03-29 02:36 被阅读4962次

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前几天看《奇葩说》,蒋方舟的话狠狠的击中了我的心,撕开面具,让我不得不面对血淋淋的现实。

她说;“我不想再讨好别人了!”

蒋方舟,她七岁写作,九岁出书。后被清华大学“破格”录取,又在由《人民文学》杂志社主办的第七届人民文学奖评奖中,获散文奖。从清华大学毕业后,任《新周刊》杂志副主编。她是妥妥的别人家的孩子!

可是她说她无法跟人产生真实的关系,不会与人发生争吵,不会把自己不堪的一面暴露在人前。

导致这一切的原因,不是她情商高,特别懂事,善于包容,而是她不会与人产生任何冲突。

在工作中,她习惯迎合别人,不管自己是否同意那个观点;和朋友相处,她不会表达不满,不会展示自己的愤怒;哪怕是谈恋爱,本来感情就难分对错,就算对方一直打电话骂她,她也会觉得是自己的错。

不会去表达自己的情绪,不会去跟对方争吵,非常害怕起冲突,害怕让别人觉得不高兴。

她每说一条,我的心就狠狠的揪一下。因为,我几乎全部符合!直到她说出“讨好型人格”这一词汇。

这个词我其实并不陌生,有推文的标题是它,有争论的话题是它,还有的新闻内容也是关于它。可我从来没有深入的去了解它,或许在潜意识里还有些回避它。可这次无意间看《奇葩说》,这个词汇就这样被蒋方舟硬生生的塞进了我的生命,让我对它的了解,深入骨髓!

因为,它是伴着我而成长的!

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小时候我就习惯性的喜欢讨大人们欢心。妈妈的脾气有点差,总喜欢无缘无故的发脾气打人,可我从来不躲。妹妹比我机灵,每到这个时候她就往奶奶家跑,就会有人护着。

我因此被家里人嘲笑,说我傻,反应迟钝!但我知道,我是怕我和妹妹都跑了,妈会伤心,她需要一个出气筒!

高中时,我们文科班里女生多,女生喜欢搞小团体,这些小团体习惯将团队以外的人隔离,不会有过多的交集。当时的我,是班上的一朵奇葩,我可以来往穿梭于各个团体间,获取情报。因为我性格开朗,想事比较开明,所以人缘较好。

甚至有同学问过我说:“你怎么能每天都那么开心啊?从来没见过你伤心。感觉你心态好好哦!”

我呆了一下回答:“我每天不笑,还哭不成啊?”

其实,我知道,我心态不好,高考临近,成绩又不理想,我能高兴到哪去?我只是习惯了带着个面具活着,人前从来不显。可是,面具戴久了,就摘不下来了。

大学比高中有了更为充裕的时间和朋友相处。在人前,我长的不差,谈吐不俗,能拿奖学金,会唱歌,能在台上唱歌演出;能跳舞,获得过省级一等奖;会架子鼓、笛子等多种乐器;爱书法、能下棋等等。虽不精通,但也都略懂皮毛。

我是他们眼中的“完美女神”!

可我知道,我没那么“完美”!

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我从不发脾气,以前是我不想发,现在是我不会发,我已经不知道如何发脾气了!我谈恋爱,从来不会表达自己的不满,这个不会,不是我不愿意或者不想,而是,我已经没有能力去表达我的不满了!

所以在我的对象眼里,我永远都很“贤淑”,是可以娶回家的好对象。这导致我的恋爱极难长久,我知道这是我的错,我总是在对方觉得还不错的时候,就已经积怨很深,然后莫名其妙的提出分手。

我不会表示不满。比如,约好时间去玩,我提前二十分钟到了,对方却磨磨蹭蹭的让我等了一个小时,我很愤怒,但我的愤怒到最后就会变成一句“没关系,我们走吧!”

时间长了,对方也就坦然接受了,就会习惯性的迟到,让你等着。

我不会拒绝。就今天晚上,朋友拜托我帮她弄个文件,我花了一个多小时弄好后,对方还挑三拣四的要修改,我抱着“既然答应了,那就好好做”的心态一直忙到晚上十一点多,花了我三个多小时。以致于我现在写这篇文章的时间已经是晚上两点了,我原本是计划好九点钟左右写的。

我不会争吵,也害怕争吵。一个玩的好的闺蜜,她每次找我,我都会及时回复,感情挫折了,我会第一时间出现在她身边。可我主动发的信息和电话她从来都不回,这让我很伤心,我想好好发一顿脾气,酝酿了很久之后,我打了一通电话,这次她接了,我冷静的把事情讲了一遍以后,就变成她在教训我了,最后就又是我在道歉了!即使其实我心里还是不好受,其实我知道应该说什么才能挽回胜利的局面,但我习惯性的担心对方会不开心!

我害怕被期待。就这几天来说,我玩播音,本来是出于好玩和开心,又不想浪费自己的这一项技能,所以就很认真。这倒是招来了几个粉丝,跟我说,很喜欢我的作品,希望每天都可以听到。这本来是赞美性的语言,突然就给了我很重的压力,我会想着那我今天一定要播好,不能打破别人的期待。所以我就精益求精,怎么看自己的作品都不满意,就一直重复录,重复删,到现在,我的嗓子已经开始痛了。

我害怕谈恋爱,害怕对方看到的是那个完美的自己。而本身的我,并不完美!

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我其实很早就对自己的“讨好型人格”有所意识,只是不愿意承认罢了。但我也在慢慢的改变这个习性。蒋方舟是花了一年的时间去日本感悟。我是花了两个月时间徜徉书海、观摩生活。

我现在依旧带着点“讨好型人格”,但我已经会拒绝,会生气了!

记得前不久一个朋友跟我说的话:“一年不见,感觉你变了个人一样,以前你给我的感觉是比较圆滑的,现在这个感觉要真实多了。”

被人喜欢的自己总是容易覆盖那个真实的自己!我被覆盖太久,现在只想慢慢释放,过程会很慢,但总有到的那一天。

其实,“讨好型人格”的形成就是因为不自信!因为不自信,所以害怕别人不满意;因为不自信,所以想着照顾他人情绪,以此来持续获得好感关注;因为不自信,所以没有和人争吵的勇气……

而自信,它和技能才华金钱容貌等外在物质条件没有关系,它是一种奇特的神秘力量,源自于你本身,等你爱上自己,就知道了!

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网友评论

  • 林真心和徐太宇:对 想给你一个拥抱☺
  • e450888caccc:做自己喜欢的☝🏼
  • 摆渡的风筝:别人看我是荒谬,我看自己是绝伦😄
  • 嘘C橙春0308:乐器可以教我呀🙃
    不要委屈自己了,做最好的自己
  • 卿山:很想知道你是怎样穿梭在各个团体间的,是玩的很熟还是每个人随便聊聊?
  • 方宁了啦:我想,讨好型人格很少会说“不”,常常是方便他人,委屈自己。我也希望自己学会拒绝,学会生气。很赞同文末那句关于自信与其他东西无关的话👍
    琳泳:@独巴啦啦啦 :grin::grin:
  • 简书用户小伍:我跟你正好相反,我是唯我独尊型的人。
    简书用户小伍:@诗意的墨小白 可是我妈说我这种性格也不好哦,谢谢你哦,你还佩服我,让我觉得我自己有点价值。
    琳泳:@诗意的墨小白 就佩服你这种人
  • 北京的小丑:应该害怕拒绝的后果吧!从说“不”开始幸福会向你走。
    北京的小丑:@琳泳 说“不”呢
    琳泳:@压抑毒药 。。。有点
  • 木马sun:以前的我也是,老好人,。现在会发脾气不知道是在变好还是变坏
    琳泳:@木马sun 我也会啦
  • 91679a3f025e:該在意的必須在意、不該在意的莫費用神
    琳泳:@遺失了泥耙的八戒 :smile:
  • 0bf5397087a6:小时候的我也是这样子的。
  • J蜉蝣y天地:心疼你
    琳泳:@J蜉蝣y天地 :ghost:
  • 职场信息资讯:爱惜自己,做个优雅的人
    琳泳:@职场信息资讯 :hatched_chick:
  • e36aba380d7d:感觉就是在说自己一样、因为自己的不自信而去讨好别人,害怕别人会不开心,会生气,所以一直在折磨自己
  • 8a42b8864f54:何时才能爱上自己呢
  • 靈纆:我也讨厌我自己,不是只有你。
    靈纆:@琳泳 我的懦弱自卑,使我不知道怎么爱自己。我也正在努力哄自己开心,让自己强大些!!
    琳泳:@唥无味 不要讨厌自己,你是上帝送给世界的礼物:heart:
  • 这个男孩有点冷:虽然我是男生,但我觉得好像啊
    这个男孩有点冷:@琳泳 😄😄
    琳泳:@这个男孩有点冷 :blush::blush::blush:
  • aajk:最后一段话帅爆了
    琳泳:@aajk :smile:
  • Tracy123:悦己才能悦人
  • 木头人1997:我跟你也有点相似吧,没这么严重。世界这么大,不用讨好别人,自己活得开心就好了
    琳泳:@木头人1997 :smile::smile::smile:
  • xi_2018:努力爱上自己
    琳泳:@曦2018 嗯嗯:relaxed::relaxed:
  • 琛以沫:好奇你在玩儿什么播音
    琛以沫:@琳泳 嗯嗯好的。
    琳泳:@琛以沫 喜马拉雅那个
    琳泳:@琛以沫 FM
  • 浪哩个浪J:貌似我也有点点这种性格,但是不得不说这种性格使得自己人缘挺好的,因为不太懂得拒绝,别人有什么困难找到自己,即使有些时候不太愿意也会想办法去帮忙,大概就是有求必应,人们口中的老实人:sweat_smile:,大家就不要老去欺负老实人了哈哈:stuck_out_tongue_closed_eyes:
    琳泳:@浪哩个浪J 老实人不容易受重视
  • 虞昧儿:简直不能再认同了,所以开始慢慢的改变自己,做真实的自己,想和别人一样,可以有脾气,可以耍小性子,可以让别人来哄我而不是自愈,也想让别人来照顾一下我的情绪。
    琳泳:@虞昧儿 :wink:
  • cd7c003effeb:怎么办,我就是这种讨好人格
    琳泳:@素米儿 慢慢改
  • 爱吃的H先生:以前我也会像你一样,现在的我只会专注于自己认为正确的事,而不是去一味地讨好和迎合他人
    琳泳:@初夏的青城 嗯呢,我也是:blush:
  • 26987d38d1fe:相信自己无人能及
    琳泳:@26987d38d1fe :smile:
  • 舒心家:我也是这样的人,后来接触了心理,跟着心理治疗师做了一年的精神分析式成长才得以改善,每次往幼年时期看时,都痛苦万分,后来,慢慢地学会欣赏自己,爱自己,接纳自己
    舒心家:@琳泳 极其赞同:clap::clap:
    琳泳:@舒畅一一 嗯嗯:smile::smile:爱自己很重要,但过度的自恋又不可取了,不过对于咱们这种缺乏自信的人来说,这很重要
  • 3bbd0ea9bf89:上文所说的前半部分是你给朋友留着烙印,已定格。维持一段感情很难,但一段感情破裂则只需一件事或一句话。至于所说到的恋爱,我觉得互相更需要共情,至于后半部分则看到一个女孩的蜕变与成长,加油
    琳泳:@奔腾哥哥 谢谢:smile:
  • 特立独行的烤鱼哟:一直在寻找那不自信的源头在哪里,想找到它,连根拔起,不留余地。
    特立独行的烤鱼哟:@琳泳 嗯嗯,好
    琳泳:@皈依汝 其实我觉得吧,没有什么源头,你看有些并不如何优秀的人,一样可以很自信,关键就在于相信自己,无条件相信自己是最优秀的
  • NXQ念:自恋的人自信,自信的人自强
  • 早晨的Sunlight:感觉自己和你非常像,很多时候也在尝试着改变可是觉得不是很理想
    琳泳:@早晨的Sunlight 慢慢来,不着急:smile:
  • 4abadbf8731b:蒋方舟啊,我有我跟蒋方舟的合照😂
    琳泳:@眼眸的悲伤 哈哈哈,厉害了
  • 净土僧尼:南无阿弥陀佛…🌻
  • super芮:很像我自己,不自信源于一段失败的恋情
  • 心力修行者:我不但不自信,甚至自卑,也没有你多才多艺,但我不会去讨好别人,为什么要让别人满意?你觉得自己没有他们想象中的完美就不自信了,你有没有想过,谁又是完美的呢?我见过很多外表光鲜,私下龌龊不堪,却老是对别人指手画脚的人。没有谁是完美的,有缺点才是个正常人,没有谁是神,哪怕他在全世界的名声是最好的,他也只是个普通人。你捧他,他才高你一等,你正视他,他可能还不如你。
    心力修行者:@琳泳 你比我好多了,你还是大学生吧,就已经开始觉悟了,我大学时就是个傻逼,行尸走肉一个,啥思想也没有
    琳泳:@心力修行者 说的很对,我自己有意识到,这可能和自己的家庭教育有一定关系吧。经常会被要求会这会那的,就会习惯性的想着自己不会就不好
  • 姽婳之灵犀:很棒(⊙o⊙)哦!敢于做就一定会做到自己的最好!
    姽婳之灵犀:@琳泳 👍👍👍
    琳泳:@姽婳之灵犀 其实我觉得自己敢把自己的不足写出来,就已经放下很多了:joy:
  • 姽婳之灵犀:很棒哦⊙o⊙)!敢于做你就赢了!😇😇😇
    琳泳:@姽婳之灵犀 :smile::smile:
  • 阅览星辰:我一直不自信,而且吃亏还忍让,有救吗?
    阅览星辰:@琳泳 谢谢,我是有意识到一些,很多时候还是会下意识的讨好别人
    琳泳:@阅览星辰 我和你一样,人是一步步成长的,当你发现了自己性格中有自己不喜欢的点,那就想办法去挑战和改变。我就是这样一步步过来的,我不完美,我只是朝着自己喜欢的方向发展
  • b84b8865af7a:是啊!我也是这样面具戴了很久,有的时候想活的自在点家人会说你任性:joy:
    琳泳:@一页之秋 嗯嗯:relaxed:
  • 荏苒的昵称:同感,哈哈哈~害怕别人会生气,害怕别人会不喜欢自己,所以一直隐藏着自己的小小情绪~
  • b9e7bdb6db62:怎样爱上自己?
    b9e7bdb6db62:@琳泳 谢谢,这句话也是我心底的那句话
    琳泳:@遇见u 努力成为自己喜欢的那个人
  • 平凡而简单:害怕期待,因为一旦失败,没有人会理解宽慰,害怕恋爱,因为自己觉得不够优秀,害怕对方太优秀!
    琳泳:@平凡而简单 一模一样的感觉
  • 小鲟鱼:《我们内心的冲突》
    小鲟鱼:@琳泳 嗯
    琳泳:@小鲟鱼 是一本书吗
  • 3db15a040d05:连爱自己的能力都不够
    3db15a040d05:@琳泳 有一点
    琳泳:@古月婉言 嗯,感觉有点不自信,不相信自己可以很好的爱与被爱
  • 示本:同感
    琳泳:@示本 :relaxed:
  • 剑客高天:没有必要有意去讨好别人,
    而忽视了最真的自己
    随着阅历和经历
    你会发现,
    无论讨好不讨好
    你都是一个需要不断
    发展与提高自我的
    如果已成事实
    那么就让这种“讨好性”成为你个性中的一部分
    没有什么大不了
    只要你清楚自己。
    b9e7bdb6db62:@凌空絮 很喜欢你这段话 讨好与不讨好 都要不断提升自己:+1:
    琳泳:@凌空絮 嗯:blush:
  • 想要一大筐番茄:先爱自己,而后爱他人
    琳泳:@房苗苗 嗯嗯
  • 0d1c26701ae9:加油,你的播音是在哪?
    琳泳:@八六四二 可以开通简信吗?我给你发图片
    0d1c26701ae9:@琳泳 叫什么,那天去听听
    琳泳:@八六四二 在喜马拉雅
  • shimmery:讨好型人格的人总是忘记了一件事情,你自己才是最值得也最需要你去讨好的那一个啊!一屋不扫何以扫天下,自己都讨好不了枉称讨好型人格啊亲!
  • 己见0811:同款人格。
  • 琳泳:感谢各位朋友的赞:grin:
  • Kristin_acd8:相似程度惊人😂
    琳泳:@Kristin_acd8 :joy:
  • 8df2509b95cc:先安己心,才能安人
    琳泳:@烟花人间 :blush:
  • 奇果王衡:看完,给你一个大大拥抱,保护好嗓子,慢慢来吧
    琳泳:@十三衡 哈哈哈,谢谢

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