这恍然之间，2020年就过去了三分之一，在这个2020发生故事，有人迷茫无助，有人纠结困扰，也有人快速成长了，还有人病入膏肓……
这两个月，听过很多故事，也经历过无数感动的瞬间，发生一些事，读懂了一些人，成长更多的是自己。
很多人都说被我的文字治愈，与其说我在用文字和声音治愈别人，不如说我一直在被大家治愈。被这些故事和故事里的人所治愈。
尤其做个案这两年，听过很多故事，就是自己亲身经历过的不同人生，那些别人的故事，感动和治愈着我的人生。
在这个无数人装扮和强大自己的时代，极少数人会坦然承认自己的弱小，甚至承认自己是个病人。
我们太需要外界的认可和融入，所以必须要求自己装扮强大，武装自己的光鲜亮丽，营造出的幸福的家庭爱情，事业的成功，人生赢家的态度比起来，好像承认自己其实没有那么好，没有那么光鲜亮丽，看清自己困境和无助是一件可耻和不被允许的事情。
而现实是，现实生活没有那么多一蹴而就，平步青云，一帆风顺，光鲜亮丽的人，更多是置之死地而后生，涅槃重生的故事。
所以认识自己，承认接纳自己，是生活至关重要的一课。
说来也巧，找我做个案的人，总会第一时间告诉我，淇淇，我病了，我抑郁了。
我无比理解，其实我们每个人都有或多或少的心里病，情绪问题更是常见，而真正认识和承认的人不多。
有时候承认自己弱小，无助是为了明天更好的掘起和反弹，承认病了是为了细胞更新之后的重生。
听过很多故事之后，一次次被治愈，每次我会跟她们说，一切都会过去，都会好起来。
莫泊桑说：“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”是啊，生活就是苦乐参半，人生也是痛并快乐着，重要的是我们要有直面困苦的勇气，要有从容处之的心态，更要有生命不变的本真和温暖灵魂的善意。因为我们自己本身就是发光体，被别人的光芒照亮的同时也发出了自己的光与热。人生也许实苦，但我们相互扶持就会很甜。
以下这些话给真正迷茫或者曾经迷茫过的我们。
亲爱的：我要恭喜你，现在处于危机当中感到迷茫和痛苦的你。
不知道，现在的你是不是处于一个离晋升涨薪遥遥无期的时期。
站在理想和现实的分岔路中间，左顾右盼，不知道往哪走。
如果你现在感觉迷茫、不知所措，而我想告诉你的是：恭喜你，有迷茫真好。
因为现在的你，已经在人生的谷底了，就像股票跌到谷底一般，接着后面迎来的只有反弹的可能。
所以，当你感到迷茫的时候，请你好好珍惜这份迷茫，并且擦亮眼睛镇定心态对自己说：我已经在谷底了，那我反弹的机会在哪里呢？我觉得，混沌才能触发一切改变发生的可能。
首先你要放下心态的包袱。
就像当年的我，放开心扉从悬崖跳下，解开了当年体制的绳索跳到谷底，然后才有机会到北京进入互联网机会，置之死地而后生。
当你不再盲目地羡慕别人，不再活在他人的阴影下，专注提升自己，你会发现日子没有那么难熬，自己的故事也别样精彩。
其次你要保持谦卑，不断学习。
即使你手中打得一手好牌，你得跳出圈层，挑战以往的认知，去识别你之前感受不到的机会，比如说有时间多听听课、看看优质文章，到了适当时机挑战下，把自己主动打到谷底，重新出发追求更多的可能。
人生如戏，戏如人生，有泪也有惊喜。
即使跌得斗破血流，也会有突如其来的惊喜，涅槃重生。
在所谓“人世间”摸爬滚打至今，我一直视为真理的，就只有这一句话：一切都会过去的。
对每个人来说，理想滚烫，青春如火，人生值得，无论你遇见什么，它只是人生历程中的一个部分，都会过去。
最后：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人， 说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾， 是这些温暖使你成为善良的人。”
越是在黑暗中，我们越是要择善而行，更不要忽略你生命中那些微小的善意和温暖，积小善成大赢，你的善良里，藏着你的福气，做人，心存善念者，必会好运连连，鸿福相伴，这个世界也会因的善意而越来越美好。
所以，即使现在病了也没关系，因为细胞在更新，一切都会好起来，
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