今天是母亲节，第一声问候伴随着清晨的阳光来临，照亮美好的一天。
出发去郊游，我坐在车里看手机，孩子把背包放在后备箱里，打开车门，对我说母亲节快乐，他问，你快乐吗，我说快乐。他把车开上高速公路，朝着虎峪风景区飞驰。
那份快乐一直围绕在我周围，如同昨天的延续。其实最好的状态不是快乐，是平静，不喜不忧。无需刻意，就让状态自然的显现。感受来的时候，好好享受，去的时候，不必执着。
带着这样的觉知，行走在山野、小溪，蝴蝶飞舞，鸟儿鸣唱，万物生长，视觉、听觉、嗅觉，一切感官都打开，恰似经历一场身心体验之旅。
仿佛看到我们一家人，从岁月的那一端走来，孩子从小宝宝变成大人，我和老公还是原来的样子，脸上多了份从容不迫。
那些难忘的日子、欢欣的时刻，留在成长的路上，就像湖面的涟漪一样，荡漾开来，归于平静，就像什么都没有发生过。而在平静的水面之下，涌动着的，是深深的存在。
2023年5月14日
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本文标题：存在-觉察日记4
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