精致生活
毕业后的第二个月，我意识到了一个问题：
自己正在「糙汉子」的道路上越走越远。
某次和老姐逛超市，作为资深熬夜刷剧党的我，在薯片、辣条区、泡面区久久徘徊。
而老姐则是直奔五谷杂粮区，绿豆、薏米、百合、小麦等等，整整装了八个小袋子。
暗暗咋舌之余，不禁来了句：「买这么多干嘛，吃得掉么？」
老姐则一脸淡定地回复了我：「用来煮粥啊！喝粥就已经够委屈了，当然得配点有营养的，可以养生的。」然后就开始吧啦吧啦跟我讲，各种五谷杂粮的功效。
经常白粥都懒得煮，一碗泡面加火腿肠就能对付一餐的我，听完后，无语泪先流。
比较之下，似乎终于明白了自己长期处于「单身汪」状态下的原因：每天计算好了时间，卡点到公司，头发随便梳梳，抹两把大宝SOD蜜就出门。坚信人人都能看到自己的内在美，保着「本仙女就是要纯真到底」的思想，从不在乎别人的眼光。
六个字形容：活得相当粗糙！
生活，似乎只剩下日复一日的工作和日益颓废的精神。还常常因为饮食不规律，胃疼到隔三差五跑医院。可当时的我，不过二十出头，却颓废得一如进入了中年。
我用了整整一年时间，让自己一步步摆脱了「粗糙、不规律」的生活，一步步走向「精致」。这不单单是生活方式的一个常识性改变，更是对自己另一种程度上的「负责」。
精致的生活，从关注「外在」开始。
曾在以前的文章中提过一句话：如果外在不好看，谁会在意你的内在啊！
正因如此，追求生活的精致，往往需要从外在的改变开始，而这，无外乎三个方面：穿着、打扮、作息。
在切入正题之前，单身狗们请自觉站到镜子面前打量一下自己，试问一句，如果是你，你愿意和这样的人相处、交往么？
如果你自己都不能让自己感到满意，又何谈别人。当然，自恋症晚期患者可以选择性忽略。
就穿着而言：
第一步，请精简你的衣橱。那些尺码不合适，买回来总共没穿过几次，材质一看就相当劣质的，统统处理掉。
第二步，卸载掉一些没用的网购app。如果你没有网店模特的那种身材，请自觉远离淘宝，尤其是那些所谓的爆款。不少人大学时被淘宝拉低的品味，毕业后花好几年都难拉回来。
第三步，寻求最适合自己的搭配。如果你对自己的穿衣品味没有足够的信心，那最好的选择，就是那些百搭、质量过硬的经典款。多去实体店里转一转，请专业的店员为你进行相关的搭配，如果经济状况一般，可以不急着买，多尝试一下不同的款式。多订阅一些靠谱的时尚杂志，能慢慢让你找到自己的时尚感。
就打扮来说：
这不是女生的专利。
男生注意自己的外貌，那不叫娘炮。娘炮更多的是从这个人的个性、行为表现中所折射出来的一种，让人无比腻味的感觉。
没有哪个姑娘不喜欢干净清爽的男孩子。
搞清楚自己的肤质。基本的洗面奶、水、乳、霜，再加一瓶不会轻易浮粉的粉底液，百搭的口红，和发色相近的眉笔，是女孩子的标配。在用这些搞定基本的淡妆后，眼影、鼻侧影、睫毛膏、腮红等，可以再一点点尝试。
对男生而言，一个基本的洗面奶起码要有，保证出门后的你，不至于油光满面。头发、胡须尤其要注意，不能让人看起来格外的颓废。
就作息来说：
再好的保养，也比不上规律的作息来得有用。
很多人在大学期间，满脸痘痘，多半是经常熬夜，不注意饮食所引起的。最好每天能在11点前入睡，饮食上尽量清淡，远离油炸、巨辣，多吃水果蔬菜补充维C。这些比上百的祛痘护肤品，要来得有效得多。
睡眠质量一般的人，可以借助一些助眠的香氛。
一白遮百丑，一胖毁所有。
听过这样一句话：「你这么丑，一定很懒吧！」
如果说20岁之前，我们的外貌是父母决定的，那20岁以后，我们外在的「丑」，多半是因为自己没有用心去改造所造成的。
精致的生活，离不开生活的自律，连体重都把控不了的人，又何以掌控人生。
如果，你的经济状况，不足以去健身房定期消费。那么，手机上的各种运动app，里面的各类教程，足够你在一定程度上改变自己。
女生，可以选择适合瑜伽、健步走、爬山等舒缓点的。像瑜伽，坚持久了，在一定程度上可以提升人的气质。
男生则可以用俯卧撑健胸肌、坐姿收腹举腿、仰卧起坐练腹肌、蹲马步提升腿部力量等等。
但具体选择的项目，还是要参照个人的体质。
当然，还有最节约成本的跑步。这当然不是指那种每天走走停停半个小时，回来就各种葛优躺，开始大吃特吃的那种。每天跑40分钟及以上，才能见到效果，跑前、跑后，都需要适当的放松拉伸活动，来进行辅助。
运动的同时，配上减脂的减肥餐，找个固定的群，每天打卡，会让你的运动计划，更加顺利。
空有精致外表的，那叫「绣花枕头」。
精致的外表，还要配上精致的头脑。而用来提高自己的见识，丰富自己头脑的，最常见的就是旅游和看书。
美貌会随着年岁而衰减，而通过书本知识、旅游见闻提升的气质却会与日俱增。20年，甚至是30年以后，只有优雅的气质才会为你加分。
旅行的意义在于，在旅途中充实自己的世界观，追求内心的平静，了解到这个世界的广阔，才能体会到自己那一隅是多么的渺小。每一次新的经历，就意味着你离真实的生活，更近了一分，对世界的理解，又多了一分。
看过这样一句话：身体和灵魂，必须有一个在路上。
而读书，是为了养心。在提高你自己的见世面的同时，能让你在一个新的环境中迅速找到话题，并融进去。
在你被生活所迫，对某些问题百思不得其解，往往，书中能让你找到想要的答案。
真正的精致在于，就算在别人看不见的地方也不随随便便。
如何做到精致？在网上看过不少的评论。对女生而言，很多人认为，有一个相当于移动ATM的男朋友，能享受到丰厚物质条件，就足以过得精致。
而这两点，能保证的，不过是短时间内，外表的精致，但随着年华逝去，这些所谓的精致，终究会被剥去虚伪的外壳。
其实，要判断一个人是否真的精致，不是看对方的衣服包包有多贵，而是看对方的一些生活小细节。
一个包包里永远常备纸巾、润唇膏、保湿喷雾、防晒霜、备用皮套、笔记本、笔等等的女生，你能说她活得不精致？往往越是被别人忽略的细节，越能看出一个人是否真的精致。
没有名牌包包，不是不够精致，一个能用有限的金钱，买回最适合自己的包包，让自己至少看上去得体大方的人和挎着名牌包，把自己打扮得光鲜亮丽的妹子，一样优雅。
所谓的精致，不过是就算在别人看不见的地方，自己依旧活得漂亮，在细节上，无可挑剔。
在自己现有的条件下，注重生活的质量和品味，关注细节。不管从哪个角度看都让别人和自己，觉得舒服。不光光只是外表精致，还有着足以去支撑自己的强大内心。
这才是精致，真正的模样。
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