美好清晨2028227——育儿育己：决定你怎么做，然后去做。

一直期待着神兽回笼开学上课，看样子三月初暂时是没有开学回校上课的可能了。昨晚上完第一节直播课，看看别人家的孩子，听听自己家孩子的心声，孩子看到了别人的进步，我也看到了自己的退步。

一起做的计划表，一开始还能按表执行，渐渐地开始松懈，到后来的泄气不想管了爱玩玩去吧！总是给自己找理由，带着俩娃太多琐碎忙碌，妹妹越大越粘人，分身乏术；两个娃在一起会吵闹有影响，分隔开大的又不自觉。娃爸说我现在脾气越来越不好，儿子说我最近越来越像母老虎，我还觉得这不能都怪我。现在冷静下来想想，确是自己出了问题。

孩子开学的日期一拖再拖，而自己考试的日期却依然不变。环顾俩娃与家务，觉得没有时间看书学习。于是内心里开始焦急烦躁，白天抱娃追剧猛吃、晚上哄娃刷新闻到深夜以逃避内心的焦虑……甚至开始出现破罐子破摔的迹象，这个迹象从任由自己发胖和早起的时间就可以看出来。

当我决定要控制自己的体重开始减肥，要让自己尽量早睡早起不贪恋热被窝，开始艰难推动自己的身体与思想一步步前行，能改善一点是一点、能看一页是一页、把晚餐的大碗换成小碗、早餐做的尽量丰富一点……熟悉的美好有序的感觉也随之而来。

于是更加理解了“”决定你怎么做，然后去做”。正面管教，管教的对象首先是父母自己。

凝飞早练晨读2020227家庭教育学习分享——正面管教之决定你怎么做，然后去做

正面管教的核心是学着改变自己，而不是尽量控制他人并让他们改变。

如果你一直在试图控制自己的孩子，那么你或许还没有考虑过你可以通过控制自己的行为、决定自己要做什么，而不是努力让孩子去做什么，来处理问题的可能性。

一旦你专注于改变自己的行为，你很快就会意识到要言出必行，而且必须将你的决定贯穿始终。

与其说一些并不真正当真的话并在随后发现自己陷入了困境，还不如退后一步，把事情想清楚。这有助于你忽略那些细枝末节，处理那些真正对你重要的事情。