这学期自从开始用上课件，发现益处多多。首先给我节省很多时间，我不用像以前那样伏案备课，连续两节保持不动，以至于坐得腰酸背痛。当然使用课件是在熟悉教材的前提下，先理清思路，明确每课的知识点，不能盲目使用。其次，课件让孩子们记东西更直观方便，比起老师直接口授感兴趣的多。第三，我可以解放自己。身体是自己的，累出病没有一个外人怜惜你！
我的课大都是后两节，所以第一节课就去打羽毛球。这项运动可以让全身关节都得以舒展，每次都打得大汗淋漓。最主要的是，颈椎和腰椎都不再疼痛，这比任何按摩和理疗效果都要好。为了不让领导看见碍眼，让他们觉得我们不务正业，就躲到教学楼后面去打。这就像是课前热身，运动之后浑身通泰，一天都舒服。接下来靠自己喜欢的书，写教案批作业效率都很高。
下午放学后散步，接孩子辅导作业。最后时间是自己的，在简书里寻找灵感。不过很长一段时间没有写出有分量的东西，有点对不住自己。也许，我现在缺失的是读书和经历。
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本文标题：解放自己
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