当你依赖于外在，无论是他人，还是为外界对你的看法、肯定所动摇。
当你有所依赖，你就交出了自己相应的力量，交由外在掌控。
因此你会感到无力、无助、恐惧、害怕...
然而，一切都是体验——经由体验经历失去，你方能体验到失去的是什么；体验经历无助时，方能知道让自己无助的是什么；体验经历恐惧和害怕时，方能知道让你恐惧和害怕的是什么？这些体验都是你积蓄的力量。
而这力量的交出、收回，也完全在于你的自由选择，你的自由意志。
你的自由意志也是你的力量，而且是宇宙赋予你的最高力量，只属于你内心的力量。
在这力量下，一切平等而合一。
在这力量下，你发现时刻都在：
你选择你所是的，
你创造你所是的，
你成为你所是的。
你是自己完全的掌控者和决定者。
没有人能伤害你，除非你同意；没有人能替你决定，除非你同意；没有人能左右你的爱和选择，除非你同意；你的力量不在你之外的任何地方，除非你认为它在你之外。
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