没有生活可以一番风顺，要想成为人生赢家，必须得突破自己的局限。
然而，突破个人局限并不是一件容易的事情。首先，你得了解你自己；其次，你得承受生活给你带来的伤痛；最后，你还得将视线从自己身上挪开，用爱来感化身边的人。
下面，就让我们来盘点一下，有哪些好书能助力我们成长为人生赢家吧！
一、了解自己
《自卑与超越》
本书从个体心理学观点出发，从教育、家庭、社交等多个领域阐明了人生道路的方向和真谛，帮助人们正确面对自卑感和缺陷。本书自出版以来长盛不衰，具有深刻的哲理性和巨大的学术价值。
《自私的父母》
本书揭露了我们为人处事中的别扭、冷漠、纠结、困顿，是如何通过父母的养育传递给我们的。阅读本书，能帮助解开我们和父母关系的迷障，疗愈童年的创伤，与孤独和苦闷告别，重塑全新的自我。
二、越挫越勇
《心的重建》
本书主要讲述了应如何面对和走出伤痛——让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，让我们在看到别人故事的同时，更积极地自我疗愈。
《心理韧性的力量》
本书介绍了一种面对逆境时的心理品质——心理韧性。拥有了良好心理韧性，不仅能从失业、疾病、灾害等挫折中恢复原状，而且还能快速自我调整，进行一番刻骨铭心的成长。
《阳光的你，抑郁了吗》
本书讲述了一种独特的现象——越阳光人可能越容易抑郁。之所以造成这样的情况，和人们追求完美的表面而压抑自己的负面情绪有关。如果能合理地看待和释放负面情绪，那么人们就会变得真正的阳光。
三、关爱他人
《共情力》
本书告诉了我们共情能力的神奇作用以及培养方式。共情能力不仅能揭开我们脑中扭曲的伤疤，而且能让我们与他人的关系更和谐融洽，还可以在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
《连接感》
本书介绍了如何建立更良好的亲密关系。亲密关系往往毁于一些小事，特别是某一方的焦虑和抱怨。通过改变对焦虑和压力的反应，可以阻止负面情绪的蔓延，从而让伴侣间的关系一直保鲜。
《爱，不释手》
本书讲述了一个在犯罪与归咎、隔阂与原谅之间挣扎的中产家庭的故事。本书故事编排精妙细致，文风极简，出版后便受到广大读者和媒体的好评，并在全美引起有关家庭创伤疗愈的热议。只有爱，才能融化仇恨的坚冰。
网友评论