发现很多人2017年列了许多的目标：减肥、健身、写作、考研、考取相关的资格证书。转眼2017年快接近尾声了，重新检视当初写下的那些目标。
1.办理了健身卡，第一个月每周去三次，刚开始去的时候，每天拍照，发圈，仿佛你的运动和全世界有关。是的 ，你的朋友给你点赞，说些激励的话；接下去，变成了每周去一次，每月去一次，或者索性不去。总结原因，天气变冷了，人变得懒散了。
2.刚开始准备考研时，买了全套的书本。做了计划，问了相关的导师，和那些考研的出入图书馆学习，翻了几页书，听了那些研究生毕业的同学依然找不到工作的消息。也开始出现彷徨，迷茫。说好的当初看政治时事新闻，早就忘得一干二净。总结，自己变懒了。
3.注册了写作平台简书，想提高自己的写作技能。想像某大咖一样，写作量10万+,有几万粉丝，能出书。甚至报了某某写作平台的写作技能课，更新了10几篇文章，甚至做到日更新。写了一段时间后，发现你写的文章根本就没人看……发现每天写文章太占用时间，渐渐的你变得越来越懒，写得越来越少。
4.你说你想学习PPT，花钱买了相关的培训课程，还没看甚至没有动手操作，就觉得学了有什么用。
5.你觉得学习英语很重要。也像模像样的背单词，学口语，看英语原版书籍。发现工作中用不到，学了很快就忘记了。
最后真的应了那句话“懂得那么多道理，却依然过不好这一生”。
问了身边很多朋友，很多都说，“是的，平时有些懒了”真的是因为懒吗？仿佛你变得勤快了，什么事情都能干成一样。
究其原因：
1.没有目标
2.动力不足
3.这件事情并没有你想象的那么重要
比如你学PPT课程，买了网课，学了几节课。发现白天上班那么累，偶尔还要加班，回家想立马睡觉。对比学习PPT这件事情，目前来说并不那么重要。现在的PPT水平还可以，或者平时用的也不多，所以你放弃了每天半小时的学习。
4.这件事情太难了
“懒惰、放纵，自制力不足根源都在于认知能力有限，看不到某事产生的巨大收益，因此不足以产生足够的动力。”
怎么克服懒惰，更好的实现自己，让自己变得更好。
1.设定阶段性目标，把目标分解。
比如年计划可以分解成月计划，周计划，日计划。
2.都想象完成目标后，会给生活、工作、自身带来的改善或者提高。
3.循序渐进的控制自己。
4.给自己奖励，将21天变成一个周期，一年18个礼物的激励法。
5.榜样的力量，多向他人学习，看齐。
我是yanny,我想和你一样，喜欢自己，并喜欢这个世界。
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