【目标】
一、第2个90天目标：
1、一周三次运动
2、九段课练习一遍
3、中级4500道题
二、2020年1月要事
健康：跑步两次，共6公里，走路上下班一次
家庭：陪老婆一起过元旦，5日女儿回来，断网陪伴
工作：按部就班的上班，病人少了，关注创面多点
财务：开始记账
学习：听书《像TED一样演讲》，做考题
休闲：与老婆看电影，一起做饭，
人际：见面珍珍沟通，创面沟通
效能：九段学习太少。
【一周检视】
一、好习惯打卡。
1、每天早起时间551左右
早起时间
2、不足：早起还不能完成做到生物钟，属于闹钟，需早睡，晚上做事情效率更高点
3、提升：尽可能早睡，单位时间效率提升。
二、高能要事和日历、清单事务。
1、复习中级职称考试，看书
2、现在属于淡季，开始好好沉淀
3、做好创面资料整合
三、幸福时光：
1、陪伴老婆、孩子，感觉到快乐
2、成交
3、病人好转，病人康复
4、帮彭娜解决一部分问题
幸福时光
四、巅峰体验：
需更多的去考虑客人的感受，不要只交给营养师，应该自己花心思去跟，也许效果会更不一样，关注点在哪里，哪里就产生效益。
五、感悟：
沟通更多是线下可以成功，单纯的线上沟通可能产生的效果没有线下好。
六、成长收获：
接纳自己，接纳当下
与人沟通学会了更多接纳
先接纳自己，再不断接纳他人
凡事提前，减少被动
【下周要事】
1、500道习题
2、买视频
3、TED3章
4、修复朋友关系
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