“乐趣”和“幸福”是不是,有时候傻傻分不清楚。只是知道自己做成一件事的时候会有非常高兴,笑到合不拢嘴的感觉。有乐趣,也有幸福。
心理学家阿德勒认为,烦恼的根源和幸福的来源都是人际关系。
阿德勒说的这个“幸福”,和我们平时说的“乐趣”,区别比较大,是两回事。否则你无法解释一个物质生活和精神生活都很丰富的人为什么还会感到抑郁。
比如,一顿好饭和一个好电影能给我们带来乐趣和满足,但不是阿德勒说的幸福。深一层去辨析,“乐趣”是感官、神经系统对外部刺激的一种反馈,一旦条件满足,就很容易被激活;而“幸福”则不然,它需要在被外部刺激的基础上再添加上对其中“意义”的思考,这种“意义”存在与否、真实与否都不重要,重要的是你相信。
就如杰克·凯鲁亚克的小说《达摩流浪者》描写的那样,主人公雷蒙进行着近乎禅僧修业式的全国各地漫游。在过程中,逐渐认识自我和世界,回到家乡后他自愿担当一名孤独的夏季火山观望员。
石般的沉默孩子般的无邪,心里怀着春天,平静孤独,快乐幸福。在这条没有行人的路上,那钻石般的光芒,永远年轻,永远的热泪盈眶 ……
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