重度焦躁便是抑郁

作者: 心暖如阳 | 来源:发表于2021-08-31 22:59 被阅读0次

她有自己的事业,干的风生水起。

不知从何时起,她觉得自己得病了。风吹草动就会怕,走路担心摔倒,晚间噩梦不断,心跳不止。

在医院,该检查的都查了,身体各项指标都很正常,没毛病。

在家人的劝说下,决定去看心理科。结果出来,病情较重,是重度焦躁和中度抑郁,还有恐惧障碍。

心里医生在解释焦躁和抑郁之间的关系时说:重度焦躁便是抑郁。然后在纸上写下两个字:焦躁。

这是个焦躁的社会,一切都围绕利益物欲来生活,而精神层面的东西正在被人们所忽略。

人们迷失在金钱的世界,没有了方向 ,精神的极度空虚和生存的压力 ,让焦躁的人们越来越多。

没有及时的心里疏导和自我调节,还一味的把神经这根最坚强,最敏感,最脆弱的弦给绷着,早晚有一天会听到断的声音。

不做完美主义,放下对物欲的过分追求。给心灵放个假,让全身的肌肉放松,让紧绷的神经在金钱以外的世界里慢慢舒缓起来,心回归到静的状态,到那时躯体症状也便消失无踪,病自然就好了。

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