我之前一直觉得自己很自卑，时常会否定怀疑质疑自己，内心一直有一个声音对自己说：“喂，你还差得远呢？！”常常有很强的无力感，也觉得生活很无趣。
【7天自我激励】训练营，提升自信分享复盘
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那段时间我在不了解自己的情况下，一味地听信他人对我的评论，而不断地怀疑自己质疑自己，甚至迷失了自我，然后我就迫切地去图书馆翻阅关于自卑内向方面的书籍，终于重新认识了自我，找回了自己。
这篇文章是我在去年写的，不知道你们有没有和我一样的经历，希望这篇文章对你有所帮助，谨以献给曾经和我一样迷失自我，自卑，但在不断认识自己的路上的你。
就是当我意识到如果一直这样恶性循环下去，陷入焦虑、自我否定当中无法自拔，只会让自己越来越痛苦，并且对自己毫无益处，除了自渡，他人爱莫能助，对别人很好，对自己很差，这样做不厚道。
所以我就产生了想要增强自己自信的想法。当我看到了《自信思考》这本书的时候，我内心非常的激动，因为这本书改变了我很多自我认知方面的观念，开启了我自信思考的第一步。
因为我觉得对于一般自卑的人来说，培养自信可以比较容易做到，但是对于非常自卑的人来说，培养自信就显得尤其困难，所以我就想通过每天不断的自我激励，来稳固提升自己的自信。
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当我每天在输出自我激励的时候，我发现不仅是自己在提升自信，而且也帮助别人提升了自信，我会觉得很有成就感，刚开始我没有想很多，但是到了后来为了能不断的输出，我就需要倒逼自己不断的输入，所以我就会去寻找阅读自信方面的书籍，然后去听一些提升自信方面的课程。
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这是我每天不断自我激励的真实感受和收获：
在自我激励，提升自信的这一个多月的时间里，我发现我不会再向以前那样时不时地怀疑自己、否定自己，质疑自己，也减少了自身的无力感，通过每天不断相信自己、肯定自己、鼓励自己，在慢慢地一点一滴地积累着自信，遇事也总会往好的方向思考，从没有放弃让自己变得更好，不看轻自己，会包容自己，从以前的恶性循环开始了现在的正向循环，培养自信并不是一朝一夕的事情，继续砥砺前行！
如果你对培养自信方面感兴趣，欢迎与我链接，我会每天分享提升自信的小干货，我们一起互相交流，共同提升自信！
你好，我是森迪，专注个人成长、自信思考践行者、晨型人
个人成就事件，从去年11月开始，已经坚持早起235天；曾在微信群做个人成长读书分享，获好评。
我能提供，帮你提升增强自信，告别自卑低自尊，给与你自我改变的方法。
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