当内在有一个爱的客体住进来以后，一个人才有了真正能承受孤独的能力。
自体都在寻找客体，我永远都在寻找你。攻击性，可以理解为我在寻找你的时候自然产生的一种东西。
一元关系里的攻击性变成二元关系中的热情。
科胡特认为心理健康就是活力能滋养自体，这就是自信；活力能滋养客体，这就是热情。
活力必须能在关系中流动，否则关系双方会感觉到，这个关系是空的。活力总是带着攻击性的，所以不管我们怎么惧怕攻击性，其实都体验到如果一个人身上没有攻击性，这个人就好像是虚假的，他很难和别人建立起生动真切的关系来。
------2018年02月16日 学习笔记
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