培养行动力
行动力对每个人都很重要，是减轻焦虑的重要方法。
很多时候，我们为什么会焦虑呢？因为我们没有行动，没有行动导致我们充满焦虑与担忧，干脆去行动了，焦虑就少了。
很多家长经常抱怨孩子行动力弱，其实，父母做好孩子的榜样是最重要的，父母行动力强了，是对孩子最好的教育，父母的一言一行都是孩子学习的榜样。
有一句话说的很好，父母干什么工作是不重要的，关键是父母对工作的态度。为什么很多农民的孩子能成功，因为这些孩子看到了父母勤奋与努力的样子。
在我们老家有一个孩子，成绩优秀，考上了985名校，本科毕业，在决定读哪所名校时，2个名校都邀请他去，这是一个勤奋与努力的孩子。他的家庭非常普通，是一个普通的农民家庭，父亲诚实、话少、善良、勤奋、待人真诚，这些优秀的品质都深深地影响着这个孩子。
像他这样的家庭，家长没有能力给他买学区房，所以，他的小学与初中是普通的农村学校，但是，在中考时，他的成绩是全市前几名的，被重点高中的提前班录取。
所以，一个孩子的内核，关键还是家长的影响力，家长的榜样，家长把自己的行动力培养好了，孩子的行动力就强。
把自己的行动力培养好，不仅自己的效率好，而且还会影响家人。行动力强的人，每天会有一点点成就感，他的快乐指数会比较高。
让我们从此刻开始培养自己的行动力吧，从生活与工作的细节开始，快速地行动，高效地去完成生活与工作中的小任务。
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