中午回家吃饭，女儿领着弟弟从奶奶回来，儿子吃得满身都是油，小伙子认真地去拿刷子洗自己的衣服，这其中我也没有适时的赞美，表扬，反倒是把关注点又集中在儿子弄脏衣服的事情上，告诉他吃饭要接着碗，少看电视，管理好自己。
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内心也知道这种唠叨对孩子没有太大的作用，反倒是更加强化了这种行为，觉察自己小的时候也曾经这么贪
玩，可是妈妈也这么唠叨，原来自己在潜意识模仿当初母亲对待我的模式……
转眼看女儿低着头自己写英语试卷，孩子估计也是在焦虑，连续一星期中午吃饭回家就开始写，尽管写完改的时候，孩子满脸的不情愿，但我看到孩子愿意改变的动机，有时候会适时的赞美，但有的时候会表现出不耐烦，看到孩子说：“这道题这样写是对的时候！”我会去纠正，但转念一想这是她自己的功课，要学会自我负责。
觉察当下这些年对女儿缺少肯定，赞美，认同，其实我只要说女儿你已经在进步了，你比当年的妈强好多了，孩子心里就会燃起一点点希望的种子，但这话到了嘴边就会变味了，我在内心想到表扬孩子会让她变得骄傲，其实还是想控制孩子，怕孩子与自己顶嘴，其实这都是小时候自己在妈妈面前压抑习惯了，没有表达出来，到现在也不允许孩子去说去表达……
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大杨老师语录：
人生的道路不缺“油门”，缺的是“刹车”。
曾我深以为然，感谢生命中有这样的大师指引。
他说，人们经常陷入“幻相”之中，讲师就是一个幻相。有人想当讲师，其实是享受讲师带来的价值感。只有一个人真正放下当讲师的欲望，才是做讲师的开始。
每个人的“自我”就是一个持续加速的油门，即便什么都不做，人们都会被“自我”带着往前冲，像一辆前进的车。然而一个没有刹车系统的车是最危险的，完形就是要给每个人一套刹车系统。
这个“刹车”就是让每个人能够回归自己内在深处，找到平静，而不是为了所谓的自我和价值感拼命的追求，忘记了生命本身。一个生命真正的圆满是——内盛外丰！
所以，在他的课上从来没有“励志”没有“激励”，只有接纳、温暖和爱。正是在这样的课堂中，许多受伤的心灵得到医治，生命开始了觉醒，经历了重塑，然后生命开始舞动。
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