嫉妒心理是人们最为常见的一种心理现象。当一个人发现自己在才能、地位、名誉等方面不如别人时而产生的一种由羞愧、愤怒、甚至怨恨组成的复杂情绪状态就是嫉妒。它是一种很微妙的情感，强烈而又隐蔽，即使你不愿意承认，它也会时不时的表现出来。但有嫉妒心并不是一件坏事。心理学家分析，嫉妒心理本质上是一种企图缩小或消除差距，维持自身生存与发展的心理防御反应。产生嫉妒心，意味着发现了自己的不足，此时卯足干劲，努力提升自己，定能让自己优秀起来。
但是嫉妒有时候很可怕，它会使人产生自己达不到别人也休想的心理，从而用报复来平复自己扭曲的心。对我们自己而言，当我们有嫉妒心时，努力把这种心理化成前进的动力，自己优秀起来，嫉妒心也就没有了。当你发现别人开始嫉妒你，甚至对你恶意的中伤，此时一定不要反唇相讥，否则你会因为别人的无聊而使自己也变得无聊起来。古罗马哲学家西塞罗把嫉妒定义为：由于见到他人幸福所引起的悲伤。别人的嫉妒，恰恰说明了自己的幸福，但却不是最幸福的。此时最应该做的是努力提升自己，爬的更高，让别人只能仰望你，根本不敢嫉妒你！
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本文标题：掌控好嫉妒，你就赢了！
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