文/熠歆
每天都是匆忙的……
所以早饭都是以简单为主了!
午安!
香芹肉末
文/熠歆 每天都是匆忙的…… 所以早饭都是以简单为主了! 午安! 香芹肉末
今天的饭紫薯粥
周末时光,来一碗营养价值很高的杂粮饭~紫薯粥。 紫薯含热量低,容易有饱腹感。故是非常好的减肥瘦身食品。 紫薯除了具...
紫薯麻糬 紫薯馅(牛奶 ,糖,黄油,紫薯装饰粉)
紫薯千层饼 制作紫薯千层饼的材料: 紫薯 (300克) 面粉(320克) 紫薯千层饼的做法教程: 1 先把紫薯煮熟...
【早餐】 鸡蛋牛奶燕麦片+南瓜紫薯包+紫薯馒头(自制) 【午餐】 杂粮饭+水煮油菜花+煎黑椒鸡胸肉+炒杂蔬(胡萝卜...
食材:适量越南珍珠小紫薯、酸奶、麦片 ❶把紫薯洗净去皮。 ❷紫薯切小块,上蒸锅蒸15分钟 ❸取出蒸熟的紫薯,用勺子...
今天是我第一次闷饭,妈妈告诉我只用两三碗米饭就可以了,盛完之后倒在电饭锅里,清水反复冲洗,三两次就可以了,...
耐心做事,不要让繁杂事物扰乱自己的心性,不对已发生之事患得患失,着眼于未来,但行好事,莫问前程。自勉,加油!
文/老吴同学 紫薯蒸透后的颜色 丝绒紫的泛光 这个紫抹在嘴唇 不妥 像喝了鹤顶红的小人儿 这个紫抹在眼皮 不妥 怕...
本文标题:紫薯闷饭
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eaatxqtx.html
网友评论