这几天,我一直在思考一件事情,为什么我们很大一部分人一直找不到自己真正喜欢的事情,并全身心的去投入呢?几天断断续续的思考之后,我渐渐意识到问题应该是出在过高的期待和投入程度上。
1.过高期待与落差感
我觉得,很多人一直找不到自己热爱的事情,与对这件事情期待上的偏差有着一定的关系。
一般来说,我们头脑中会冒出想要学习某个技能或者开始某个行动的想法,通常是因为看到他人取得了令人羡慕的成果。这时,我们会不自觉地想象自己拥有这种成果的感受,这是一种令人激动不已的自我满足感,这种美好的感觉很快便会转化成一种内在动力,促使我们去行动。
然而问题是,我们只预测到了得到结果时的快乐,却无法让我们提前预知这个过程中将会遇到的挫折和挑战。
真正的现实是,没有哪种自我满足感是不需要通过努力就能获得的,因为任何学习或者改变都需要经历一个非常艰辛的阶段——专注阶段。在这个阶段,我们会遇到很多困难和挑战,需要高度集中注意力,去完成一些处在自己的舒适区以外的任务。在专注阶段,我们体验到的愉悦感其实并不多,因为高度集中注意力会很容易让人感到疲劳,不仅如此,我们还会常常因为做不好而产生挫败感。当挫折感压倒了对未来结果的期望时,很多人就会选择放弃。
2.越投入才会越喜欢
我发现,找自己热爱的事情和找人谈恋爱结婚其实挺像的,两个人会因为看对眼而对彼此产生浓厚的兴趣,但这个世界上没有无缘无故的持久的爱,你不可能期待就靠着这第一眼的眼缘就能走进婚姻然后相爱一辈子,你首先必须给对方承诺,然后投入时间和精力,通过这种方式去培养和加深彼此的感情,即便是结婚了,你也需要继续花时间投入,这样才能持久,如果你停止投入,那么这种感觉就会慢慢消失。
做一件事情也是一样的,真正爱上一件事情靠的绝不是一时的兴趣,而是需要抛去急功近利的心态,先无条件地投入,因为不管做任何事情,我们都必须先经历一段艰辛的投入期才能从中获得极大的乐趣和成就感,而只有当体会到了当中的乐趣,拥有了一定的成就感之后,我们才会真正爱上它。
所以,要想把“一时的兴趣”转化为“真正热爱的事情”,艰辛的努力和付出是必不可少的。
想清楚了这些,当朝着自己的目标前进时,遇到困难和挫折,就不会轻易放弃,而是坚持下去,体验并享受这条必经路上的风景。
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