2019.7.7 武志红心理学打卡 333-162
问答：我可以不依恋任何人吗？
所谓依恋，就是一个人的情感，能够向情感对象打开。
自体必须有客体， “ 我 ” 必须找到 “ 你 ” 。
整个专栏就在讲两件事：成为自己，找到你。。
学会了依恋的人会拥抱真实的世界。
从不构建深度依恋关系的人，不管表面上看上去多么善良友好，内心中实际上有太多的黑暗和敌意。
当一个人真觉得世界上没有自己可以依恋的人，那意味着这个人对情感是绝望的。。
当老师说到给自己最依恋的那个人发个信息或者打个电话说谢谢你，让我依恋你。
我第一反应的人是我妈妈。可是我想一下，妈妈似乎不是自己最依恋的那个人。。
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