腰粗了、肚子大了，肥胖已不再是单纯的外在形象问题，它已经成为许多危险疾病的源头。虽然我们无法说是肥胖直接导致了这些疾病，但肥胖人群的发病率明显高于正常体重的人群，同样都是珍贵的生命，我们怎能将自己置身于这般危险的境地？下面为大家列举几项比较典型的疾病类型：
1.心血管类疾病：简单来说，因为人的体重增加了，全身需要的血流量就要增加，心脏就要更努力地工作，而心脏“加大功率” 就会加大压力引起血压增高（高血压）。同时，体内多余的脂肪进入血管，就易导致血脂高（高血脂），任其发展下去，最严重的后果就是引发动脉粥样硬化（冠心病或脑梗塞）。
2.肌肉骨骼系统：这个很好理解，不同体重的人群在相同强度的运动中，所承载的重压各有不同。同样的逛街，走路，运动等行为，对于超重群体，首先会造成对骨关节的强行磨损（关节炎）、因为大量调动身体器官，需要肺部供给更多的氧气给我们，从而导致呼吸系统疾病（睡眠性呼吸暂停综合症/打鼾）、消耗更多也需要我们进补更多，从而增加消化系统如肾，肝、胆、胰等器官的工作负担（胆结石/肾小球硬化/脂肪肝）。伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
3.心理健康：当今“颜值即正义”的社会风气会极大的刺激到超重人群的生活。无论是衣食住行，还是不恰当的减肥方式都会让超重人群引发如焦虑，抑郁，自闭，强迫等精神疾病。
4.遗传基因：据调查 ,父母双亲体重正常 ,其子女肥胖发生率约为 8%～ 10%。双亲中一人肥胖 ,子女肥胖发生率约为 40%。如果仅仅是母亲胖 ,那么他们孩子的肥胖率为 50%～ 60%,其中女孩为 75%。双亲均肥胖 ,子女肥胖发病率高达 70%～ 80%,其中女孩可达 9 0%～ 9 5%,男孩为 70%～ 75%。母亲肥胖 ,子女中容貌像母亲者往往肥胖 ,父亲肥胖 ,子女中酷似父亲者往往也肥胖。
为了自己的身体健康，我们要认真的get到这些风险,别等到发生了病变才想起，减肥比治病来的更容易。即使你可以承担这些肥胖的后果，你的朋友，你的家人，你的孩子都可以承担这些吗？你确定自己不要努力一把，为了自己，为了爱你的人，让自己变的更健康吗？
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