《成长，长成自己》阅读第28天
第三章 开启自我的力量
17．连接未来的你自己:在每个人的身体躯壳里，确实住着不同年龄阶段的自己。人的身体躯壳就像是俄罗斯套娃，里面有足够多的容量，可以容纳一个人从出生到老年的所有生命内容。根据心理学关于“内在小孩”的观点，这确实是可以成立的观点。
这样的观点意味着，我们并不是彻底孤独地活在这世界上。因为真的有过那么多个自己，只不过我们没有在同一个时空而已，可是这却并不妨碍我们之间的交流，也不会影响我们的关系，如果我们关注内在自我的话。顺着这样的思路往下想，你不难想到在未来，还有很多个自己等着你去成为“他”，而你现在所做的一切，都对未来的那个“他”产生重要的影响。建议你也试试看，常常问问未来的你自己：你希望我成为什么样的人？我可以为你做些什么？
当你面临一些犹豫不决的选择时，这个问句尤其能帮到你，让你听见自己内心里真正的声音。在连接未来的自己时，最好想象出未来的那个自己的具体形象。这个未来的你自己，在你心里的形象越清晰，与他的连接就对你越有帮助。
当你对某些事情想不通，比如无法接纳自己的某一部分，或者面临一个比较困难的问题，就可以去问问那个未来的自己：如果是你，你会怎么看待这个事呢？你会给我什么建议？你会对我说些什么？然后，静静地等着答案在你的心里浮现。
如果你一直有依照本书中提供的练习，去成长自己，与自己融合，并且你也愿意尝试这个方法，那么听听未来的自己的声音，并信任他的话，让他成为你生活的指引者，成为你内心的力量源泉，是个不错的主意，尤其是当你面临困境的时候。
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